田林天气预报一周_田林天气

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柘城天气实况

今天

2016年6月22日

周三晴转多云

38～27℃

无持续风向微风15m/s

降雨量：0mm日出日落

今天：05:07|19:33

明天：05:08|19:34

降水概率：54%体感温度：41℃

湿度：86%

气压：1003hPa

能见度：7km

商丘市有几个县

截止2017年，商丘市下辖2个市辖区，1个县级市，6个县。

2个市辖区：睢阳区、梁园区

1个县级市：永城市

6个县：民权县、睢县、宁陵县、柘城县、虞城县、夏邑县

扩展资料：

商丘，简称“商”或“宋”，河南省地级市。位于豫鲁苏皖四省辐凑之地，素有"豫东门户"之称。商丘自古一直是兵家必争之地和商贾云集中心，隋唐大运河横贯全境，陇海铁路与京九铁路的普铁高铁、连霍高速与济广高速均在此交会，是国务院规划建设的全国性综合交通枢纽。

商丘是国家历史文化名城，是华夏文明和中华民族的重要发祥地、中国重要古都。燧人氏、炎帝朱襄氏、颛顼、帝喾等三皇五帝以及夏朝、商朝、周朝宋国、汉晋梁国等均在此建都。商丘享有“三商之源·华商之都”、“汉兴之地”、“两宋龙潜之地”之称。

商丘自古为长寿之乡，是国家森林城市，有5处国家湿地公园。商丘位居全国18个百亿斤产粮大市，被誉为“豫东粮仓”。地下煤炭资源储量居全省之最。

参考资料：

百度百科-商丘

中国地名有哪些生僻字

古语云：北不识盱眙，南不识__。

（或：西不识盱眙，东不识__。

说的是自古以来人们

就困扰于地名中的生僻字，

但由于地广人多地名就多，

一旦把这些生僻地名取消，

又增加了

重名的麻烦，而且也会抹杀了很多历史遗产。

作为地理爱好者，

我从小就一直遭受着地名的折磨，

小学时不认识邯郸，

觉得这地方太格路

了，难怪别人学不会他们走步。还有山东莒

jv3

县，读《上下五千年》齐桓公那一段，常读

作：齐桓

heng2

公，莒

lv3

国。中学受到《小石潭记》影响，一直把天津宝坻

di3

读作

chi2

另外对于浙江台

tai1

州也是偶然听到天气预报才知道正确发音。

这里简单罗列一下中国县级以上的难念地名，

很多是我查了又忘，

忘了又查的，

也会有一些

错误，希望大家给予指正：

安徽：砀

dang4

山，歙

she4

县，黟

yi1

县，谯

qiao2

城（南谯同

，枞

zong1

阳（多音字：

枞

cong1

树

，琅琊

ya2

（来源于滁州附近的琅琊山，不过古代山东东南的琅琊山更有名，

还有一个琅琊郡，容易和这个混淆

福建：柘

zhe4

荣（河南柘城同

甘肃：宕

dang4

昌，舟曲

qv1

（多音字，还有很多藏语地名带这个字

广东：番

pan1

禺（其实广东还有一些生僻字地名如：深圳，东莞，都已经为人熟知

海南：儋

dan1

州

河北：藁

gao3

城，井陉

xing2

，蠡

li3

县，蔚

yu4

县，任

ren2

丘（多音字，任县同，不同于

山东济宁任

ren4

城区

黑龙江：阿

a1

城（不同于山东东阿

e1

，讷

ne4

河

河南：_

chan2

河，郏

jia2

县，武陟

zhi4

，浚

xun4

县（多音字，

jun4

，召

shao4

陵（不同

于南召

zhao4

，泌

bi4

阳（多音字

，济

ji3

源（古时与山东济南一水相连

湖北：

_

qiao2

口，

黄陂

pi2

郧

yun2

县

（郧西同

蕲

qi2

春，

_

xiao1

亭，

曾

zeng1

都

（多

音字

湖南：醴

li3

陵，郴

chen1

州（初中学

“

郴江幸自绕郴山

”

时才会读

，酃

ling2

县（

94

年改为

炎陵县

江苏：

盱

xv1

眙

yi2

六

lu4

合

（安徽六安同

邗

han2

江

（出自邗沟，

隋代大运河的一段

江西：鄱

po

阳（鄱阳波阳改来改去，不过这个对于多数人应该不成问题

，铅

yan2

山

吉林：绿

lu4

园，珲

hun2

春（因为是长春人，这两个都没问题，但见过其他人读错

辽宁：岫

xiu4

岩，鲅

ba4

鱼圈

陕西：__（

56

年改周至

，_县（

年改户县

，柞

zha4

水，华

hua4

县（其他地名一般

为

hua2

，如：华宁，华坪

山东：芝罘

fu2

，临朐

qv2

，汶

wen4

上

（四川汶川同

，郯

tan2

城，茌

chi2

平，鄄

juan4

城，

郓

yun4

城（读过水浒的人都知道

，单

shan4

县（多音字

，牟

mu4

平

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10月03日(周一休

晴转多云17～29℃

东南风1级

空气良

10月04日(周二休

晴转多云18～28℃

无持续风向微风

空气良

10月05日(周三休

多云转阴16～26℃

东北风3-4级

空气良

10月06日(周四休

多云转阴15～21℃

无持续风向微风

空气良

10月07日(周五休

多云转阴15～24℃

无持续风向微风

空气良

10月08日(周六班

多云14～23℃

无持续风向微风

空气良

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多云11～23℃

东北风3-4级

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直辖市

北京北京朝阳通州昌平顺义怀柔大兴平谷密云延庆丰台*石景山*房山*门头沟*八达岭*佛爷顶*汤河口*密云上甸子*斋堂*霞云岭*海淀

天津天津宝坻武清宁河静海蓟县*东丽*西青*北辰汉沽*津南塘沽*大港

上海上海嘉定浦东金山松江青浦南汇奉贤崇明*宝山*徐家汇*闵行

重庆重庆黔江北碚巴南长寿合川永川江津南川綦江潼南铜梁大足荣昌璧山垫江武隆丰都城口梁平开县巫溪巫山奉节云阳忠县石柱秀山酉阳彭水*万盛*渝北*涪陵*沙坪坝*万州天城*万州龙宝

其他省份及城市

辽宁:

沈阳沈阳苏家屯新民辽中法库康平*新城子

大连大连旅顺金州瓦房店普兰店庄河长海*皮口

鞍山鞍山海城台安岫岩

抚顺抚顺清原*章党

本溪本溪本溪县桓仁*草河口

丹东丹东东港凤城宽甸*东沟

锦州锦州凌海北镇黑山义县*北宁

营口营口盖州大石桥

阜新阜新彰武

辽阳辽阳灯塔辽阳县

盘锦盘锦大洼盘山

铁岭铁岭开原西丰昌图

朝阳朝阳北票凌源建平喀左*羊山*建平县

葫芦岛葫芦岛兴城绥中建昌

吉林:

长春长春双阳九台榆树德惠农安

吉林吉林舒兰桦甸蛟河磐石永吉*烟筒山

四平四平公主岭双辽梨树伊通*孤家子

辽源辽源东丰

通化通化梅河口集安辉南通化县柳河

白山白山靖宇长白*东岗临江

白城白城洮南大安镇赉通榆

松原松原扶余长岭乾安前郭

延边延边延吉图们敦化龙井珲春和龙安图汪清*二道*松江*罗子沟

黑龙江:

哈尔滨哈尔滨呼兰双城尚志五常阿城依兰方正宾县巴彦木兰通河延寿

齐齐哈尔齐齐哈尔讷河龙江依安泰来甘南富裕克山克东拜泉

鸡西鸡西虎林密山鸡东

鹤岗鹤岗萝北绥滨

双鸭山双鸭山集贤宝清饶河

大庆大庆肇源肇州林甸*杜蒙

伊春伊春铁力嘉荫*乌伊岭*五营

佳木斯佳木斯同江富锦桦南桦川汤原抚远

七台河七台河勃利

牡丹江牡丹江穆棱绥芬河海林宁安东宁林口

黑河黑河北安五大连池嫩江逊克孙吴

绥化绥化安达肇东海伦望奎兰西青冈庆安明水绥棱

大兴安岭大兴安岭加格达奇呼玛塔河漠河*呼中*新林

河南:

郑州郑州新郑荥阳新密巩义登封中牟

开封开封杞县通许尉氏兰考

洛阳洛阳偃师孟津新安栾川嵩县汝阳宜阳洛宁伊川

平顶山平顶山舞钢汝州宝丰叶县鲁山郏县

焦作焦作沁阳孟州修武博爱武陟温县

鹤壁鹤壁浚县淇县

新乡新乡卫辉辉县获嘉原阳延津长垣封丘

安阳安阳林州汤阴内黄滑县

濮阳濮阳清丰南乐范县台前

许昌许昌禹州长葛鄢陵襄城

漯河漯河舞阳临颍

三门峡三门峡灵宝渑池卢氏

南阳南阳邓州南召方城镇平社旗唐河新野内乡西峡淅川桐柏

商丘商丘永城民权睢县宁陵柘城虞城夏邑

信阳信阳罗山光山新县商城固始潢川淮滨息县

周口周口项城扶沟西华商水沈丘郸城淮阳太康鹿邑

驻马店驻马店西平上蔡平舆正阳确山泌阳汝南遂平新蔡

济源济源

湖北:

武汉武汉黄陂新洲*江夏*蔡甸

黄石黄石大冶阳新

襄樊襄樊襄阳枣阳老河口宜城谷城保康南漳

十堰十堰郧县郧西竹山竹溪房县*丹江口

荆州石首洪湖松滋公安监利江陵荆州

宜昌宜昌宜都当阳枝江远安兴山秭归长阳五峰三峡*宜昌县*夷陵

荆门荆门京山钟祥

孝感孝感汉川安陆应城大悟云梦

黄冈黄冈麻城武穴红安罗田英山浠水蕲春黄梅

咸宁咸宁赤壁嘉鱼通城崇阳通山

随州随州广水

恩施恩施利川建始巴东宣恩咸丰来凤鹤峰

仙桃仙桃

潜江潜江

天门天门

神农架神农架

鄂州鄂州

湖南:

长沙长沙浏阳宁乡*马坡岭

株洲株洲醴陵攸县茶陵炎陵

湘潭湘潭湘乡*韶山

衡阳衡阳南岳耒阳常宁衡阳县衡南衡山衡东祁东

邵阳邵阳武冈邵东新邵邵阳县隆回洞口绥宁新宁城步

岳阳岳阳汨罗临湘华容湘阴平江

常德常德安乡汉寿临澧澧县桃源石门

张家界张家界慈利桑植

益阳益阳沅江南县桃江安化*赫山区

郴州郴州资兴桂阳宜章永兴嘉禾临武汝城桂东安仁

永州永州祁阳东安双牌道县江永宁远蓝山新田江华

怀化怀化沅陵辰溪溆浦会同麻阳新晃芷江靖州通道

娄底娄底冷水江涟源双峰新化*冷水滩

吉首吉首泸溪凤凰花垣保靖古丈永顺龙山

广西:

南宁南宁邕宁武鸣隆安马山上林宾阳横县*南宁城区

柳州柳州柳江柳城鹿寨融安融水三江

桂林桂林阳朔临桂灵川平乐兴安灌阳荔浦资源永福龙胜恭城*全州

梧州梧州岑溪苍梧藤县蒙山

北海北海合浦*涠洲岛

防城港防城上思*防城港*东兴

贺州贺县钟山昭平富川

来宾来宾象州武宣忻城金秀

贵港贵港桂平平南

玉林玉林北流容县陆川博白兴业

百色百色凌云平果西林乐业德保田林田阳靖西田东那坡隆林

河池河池宜州天峨凤山南丹东兰都安罗城巴马环江

钦州钦州灵山浦北

崇左崇左宁明扶绥龙州大新天等*凭祥

广东:

广州广州番禺花都增城从化

深圳深圳

珠海珠海斗门*黄茅洲

汕头汕头潮阳澄海南澳

韶关韶关曲江乐昌南雄始兴仁化翁源新丰乳源

佛山佛山顺德三水*南海

江门江门新会台山开平鹤山恩平上川岛

茂名茂名高州化州信宜电白

湛江湛江廉江雷州吴川遂溪徐闻

肇庆肇庆高要四会广宁怀集封开德庆

惠州惠州惠阳博罗惠东龙门

梅州梅州兴宁梅江区梅县区大埔丰顺五华平远蕉岭

汕尾汕尾陆丰海丰

河源河源紫金龙川连平和平

阳江阳江阳春

清远清远英德连州佛冈阳山连山连南

东莞东莞

中山中山

潮州潮州饶平

揭阳揭阳普宁揭西惠来

云浮云浮罗定新兴郁南

海南:

海口海口

琼山琼山

三亚三亚

文昌文昌

琼海琼海

万宁万宁

东方东方

五指山五指山

儋州儋州

临高临高

澄迈澄迈

定安定安

屯昌屯昌

昌江昌江

白沙白沙

琼中琼中

陵水陵水

保亭保亭

乐东乐东

西沙*西沙

南沙岛南沙岛

江苏:

南京南京浦口江宁六合溧水高淳*江浦

无锡无锡江阴宜兴

徐州徐州新沂邳州丰县沛县睢宁

常州常州金坛溧阳

苏州苏州常熟张家港昆山吴江太仓*吴县东山*吴县

南通南通启东如皋通州海门海安如东吕泗

连云港连云港赣榆东海灌云灌南*燕尾港*西连岛

淮安淮安楚州淮阴涟水洪泽盱眙金湖*淮阴县

盐城盐城盐都东台大丰响水滨海阜宁射阳建湖

扬州扬州仪征高邮江都宝应

镇江镇江丹徒丹阳扬中句容

泰州泰州兴化靖江泰兴姜堰

宿迁宿迁沭阳泗阳泗洪

浙江:

杭州杭州萧山余杭建德富阳临安桐庐淳安

台州台州椒江黄岩路桥临海温岭玉环天台仙居*三门*大陈*洪家

宁波宁波鄞州镇海余姚慈溪奉化宁海象山*北仑石浦*鄞县

温州温州瑞安乐清永嘉文成平阳泰顺洞头苍南

嘉兴嘉兴海宁平湖桐乡嘉善海盐

湖州湖州德清安吉长兴

绍兴绍兴诸暨上虞嵊州新昌

金华金华兰溪义乌东阳永康武义浦江磐安

衢州衢州江山常山开化龙游

舟山舟山定海普陀岱山嵊泗

丽水丽水龙泉青田缙云遂昌松阳云和庆元*景宁

江西:

南昌南昌南昌县新建安义进贤*莲塘

景德镇乐平景德镇

萍乡萍乡莲花

九江九江武宁修水永修德安星子都昌湖口彭泽庐山*瑞昌

新余新余分宜

鹰潭鹰潭贵溪余江

赣州赣州瑞金南康信丰大余上犹崇义安远龙南定南全南宁都于都兴国会昌寻乌石城

吉安吉安吉水峡江新干永丰遂川泰和万安安福永新*宁冈*井冈山*吉安县

宜春宜春丰城樟树高安奉新万载上高宜丰靖安铜鼓

抚州南城黎川南丰崇仁乐安宜黄金溪资溪东乡广昌*抚州

上饶上饶德兴上饶县广丰玉山铅山横峰弋阳余干波阳万年婺源*鄱阳

山东:

济南济南长清章丘平阴济阳商河

青岛青岛胶州即墨平度胶南莱西*崂山

淄博淄博周村博山淄川桓台高青沂源*临淄

枣庄枣庄薛城峄城台儿庄滕州

东营东营利津垦利广饶*河口

烟台烟台福山牟平龙口莱阳莱州蓬莱招远栖霞海阳长岛

潍坊潍坊青州诸城寿光安丘高密昌邑昌乐临朐

威海威海文登乳山荣成*石岛成山头

济宁济宁曲阜兖州邹城鱼台金乡嘉祥微山汶上泗水梁山

泰安泰安新泰肥城宁阳东平泰山

日照日照五莲莒县

莱芜莱芜

临沂临沂沂南郯城沂水苍山费县平邑莒南蒙阴临沭

德州德州乐陵禹城陵县宁津庆云临邑齐河平原夏津武城

聊城聊城临清阳谷莘县茌平东阿冠县高唐*朝城

滨州滨州惠民阳信无棣沾化博兴邹平

菏泽菏泽曹县单县成武巨野郓城鄄城定陶东明

安徽:

合肥合肥长丰肥西肥东

芜湖芜湖芜湖县南陵繁昌

蚌埠蚌埠怀远固镇五河

淮南淮南凤台

马鞍山马鞍山当涂

淮北淮北濉溪

铜陵铜陵

安庆安庆桐城宿松枞阳太湖怀宁岳西望江潜山

黄山黄山市*黄山区*黄山(景区屯溪休宁歙县祁门黟县

滁州滁州天长明光全椒来安定远凤阳

阜阳阜阳界首临泉颍上阜南太和

宿州宿州萧县泗县砀山灵璧

巢湖巢湖*和县*含山*庐江*无为

六安六安寿县霍山霍邱舒城金寨

亳州亳州利辛涡阳蒙城

池州池州东至石台青阳*九华山

宣城宣城宁国广德郎溪泾县旌德绩溪

福建:

福州福州福清长乐闽侯连江罗源闽清永泰平潭*福州郊区

厦门厦门同安

莆田莆田仙游*秀屿港

泉州泉州晋江南安安溪永春德化*崇武九仙山

漳州漳州龙海云霄漳浦诏安长泰东山南靖平和华安

南平南平邵武武夷山建瓯建阳顺昌浦城光泽松溪政和

龙岩龙岩漳平武平长汀永定连城上杭

三明三明永安明溪清流宁化大田尤溪沙县将乐泰宁建宁

宁德宁德福安福鼎霞浦古田屏南寿宁周宁柘荣

河北:

石家庄石家庄藁城辛集晋州新乐平山井陉栾城正定行唐灵寿高邑赵县赞皇深泽无极元氏

唐山唐山丰润丰南遵化迁安迁西滦南玉田唐海乐亭滦县

秦皇岛秦皇岛昌黎卢龙抚宁青龙*北戴河

邯郸邯郸永年曲周馆陶魏县成安大名涉县鸡泽邱县广平肥乡临漳磁县*武安*峰峰

邢台邢台南宫沙河柏乡任县清河宁晋威县隆尧临城广宗临西内邱平乡巨鹿新河南和

保定保定涿州定州安国高碑店满城阜平徐水唐县高阳容城涞源望都安新易县曲阳蠡县雄县*顺平

张家口张家口宣化康保张北阳原赤城沽源怀安怀来崇礼尚义蔚县涿鹿万全

承德承德承德县兴隆隆化平泉滦平丰宁围场宽城

沧州沧州泊头任丘黄骅河间青县献县东光海兴盐山肃宁南皮吴桥孟村*曹妃甸

廊坊廊坊霸州三河固安永清香河大城文安大厂

衡水衡水冀州深州饶阳枣强故城阜城安平武邑景县武强

山西:

太原太原太原古交区阳曲清徐娄烦*太原南郊*太原北郊

大同大同大同县天镇灵邱阳高左云广灵浑源

阳泉阳泉平定盂县

长治长治襄垣屯留平顺黎城壶关长子武乡沁县沁源*潞城

晋城晋城高平沁水陵川阳城

朔州朔州山阴应县右玉怀仁*平鲁

晋中晋中榆次介休榆社左权和顺昔阳寿阳太谷祁县平遥灵石

运城运城永济河津芮城临猗万荣新绛稷山闻喜夏县绛县平陆垣曲

忻州忻州原平定襄五台山代县繁峙宁武静乐神池五寨岢岚河曲保德偏关*五台县豆村

临汾临汾侯马霍州曲沃翼城襄汾洪洞古县安泽浮山吉县乡宁蒲县大宁永和隰县汾西

吕梁吕梁离石孝义汾阳文水中阳兴县临县方山柳林岚县交口交城石楼

内蒙古:

呼和浩特呼和浩特托克托武川和林格尔清水河土默特左旗*呼和浩特市郊区

包头包头固阳达尔罕茂明安联合旗土默特右旗*白云鄂博满都拉

乌海乌海

赤峰赤峰宁城林西喀喇沁旗巴林右旗敖汉旗阿鲁科尔沁旗翁牛特旗克什克腾旗巴林左旗*浩尔吐*宝过图*岗子*八里罕

通辽通辽开鲁科尔沁左翼中旗科尔沁左翼后旗库伦旗奈曼旗扎鲁特旗*青龙山*巴雅尔吐胡硕*高力板*舍伯吐

鄂尔多斯鄂尔多斯东胜准格尔旗乌审旗伊金霍洛旗鄂托克旗鄂托克前旗杭锦旗达拉特旗河南*乌审召*伊克乌素

呼伦贝尔呼伦贝尔海拉尔满洲里牙克石扎兰屯根河额尔古纳陈巴尔虎旗阿荣旗新巴尔虎左旗新巴尔虎右旗鄂伦春旗莫力达瓦旗鄂温克旗小二沟图里河

巴彦淖尔巴彦淖尔五原磴口杭锦后旗乌拉特中旗乌拉特前旗乌拉特后旗*海力素那仁宝力格*大佘太

乌兰察布乌兰察布丰镇兴和卓资商都凉城化德四子王旗察哈尔右翼前旗察哈尔右翼中旗察哈尔右翼后旗

锡林郭勒盟锡林浩特二连浩特多伦阿巴嘎旗西乌珠穆沁旗东乌珠穆沁旗苏尼特左旗苏尼特右旗太仆寺旗正镶白旗正兰旗镶黄旗朱日和博克图*乌拉盖

兴安盟乌兰浩特阿尔山突泉扎赉特旗科尔沁右翼中旗*霍林郭勒*索伦*胡尔勒

阿拉善盟阿拉善左旗阿拉善右旗额济纳旗拐子湖吉兰太*孪井滩*头道湖*中泉子*巴彦诺尔贡*雅布赖*乌斯太*锡林高勒

陕西:

西安西安临潼长安高陵蓝田户县周至*杨凌

铜川铜川耀县宜君

宝鸡宝鸡陈仓凤翔岐山扶风眉县陇县千阳麟游凤县太白*宝鸡县

咸阳咸阳兴平三原泾阳乾县礼泉永寿彬县长武旬邑淳化武功*杨凌

渭南渭南华阴韩城华县潼关大荔蒲城澄城白水合阳富平华山

延安延安延长延川子长安塞志丹吴起甘泉富县洛川宜川黄龙黄陵

汉中汉中南郑城固洋县西乡勉县宁强略阳镇巴留坝佛坪

榆林榆林神木府谷横山靖边定边绥德米脂佳县吴堡清涧子洲

安康安康汉阴石泉宁陕紫阳岚皋平利镇坪旬阳白河

商洛商洛洛南丹凤商南山阳镇安柞水

宁夏:

银川银川灵武永宁贺兰

石嘴山石嘴山大武口惠农平罗*陶乐石炭井

吴忠吴忠青铜峡同心盐池*韦州*麻黄山

固原固原西吉彭阳泾源隆德*六盘山

中卫中卫海原中宁*兴仁堡

甘肃:

兰州兰州永登榆中皋兰

金昌金昌永昌

白银白银靖远景泰会宁华家岭

天水天水武山甘谷清水秦安张家川*麦积*北道区

嘉峪关嘉峪关

武威武威民勤古浪天祝乌鞘岭

张掖张掖民乐山丹临泽高台肃南

平凉平凉灵台静宁崇信华亭泾川庄浪*崆峒

酒泉酒泉玉门敦煌金塔肃北*瓜州*鼎新马鬃山

庆阳庆阳西峰庆城镇原合水华池环县宁县正宁

定西定西安定通渭临洮漳县岷县渭源陇西

武都武都成县宕昌康县文县西和礼县两当徽县

临夏临夏康乐永靖广河和政东乡

合作合作临潭卓尼舟曲迭部玛曲碌曲夏河

青海:

西宁西宁湟源湟中大通

海东*海东平安乐都民和互助化隆循化冷湖

海北*海北海晏祁连刚察门源*托勒

黄南*黄南尖扎泽库河南

海南*海南共和同德贵德兴海贵南*海南

果洛*果洛玛沁班玛甘德达日久治玛多*清水河

玉树玉树杂多治多囊谦曲麻莱托托河

海西*海西格尔木德令哈乌兰都兰天峻*野牛沟*五道梁*小灶火*诺木洪茫崖大柴旦*茶卡

新疆:

乌鲁木齐乌鲁木齐*小渠子巴仑台*白杨沟*十三间房气象站*天山大西沟*乌鲁木齐牧试站*天池*蔡家湖*达坂城

克拉玛依克拉玛依

石河子*石河子*莫索湾*乌兰乌苏*炮台

阿拉尔阿拉尔

博乐*博乐精河*阿拉山口*温泉

吐鲁番吐鲁番鄯善托克逊*红柳河*吐鲁番东坎

哈密哈密伊吾巴里坤*淖毛湖

阿克苏阿克苏温宿沙雅拜城阿瓦提库车柯坪新和乌什

和田和田墨玉皮山洛浦策勒于田民丰

喀什喀什巴楚泽普伽师叶城岳普湖麦盖提英吉沙莎车塔什库尔干

阿图什阿图什阿克陶阿合奇乌恰*吐尔尕特

库尔勒库尔勒轮台尉犁若羌且末焉耆和静和硕博湖*塔中*库米什巴音布鲁克铁干里克

昌吉昌吉阜康米泉呼图壁玛纳斯奇台吉木萨尔木垒北塔山

伊宁伊宁霍城巩留新源昭苏特克斯尼勒克察布查尔*伊宁县*霍尔果斯

塔城塔城乌苏额敏沙湾托里裕民和布克赛尔*和丰

阿勒泰阿勒泰布尔津富蕴福海哈巴河青河吉木乃

四川:<

广西一年四季的气候

我国地域辽阔，天气变化万千，洪水、飓风、龙卷风、地震等不可抗性灾难频发，此次汶川特大地震给人民的生命和财产造成巨大的伤害。近50年来，我国每年由地震、地质、旱涝、海洋、疫病等自然灾害造成的直接经济损失约占国民生产总值的4%.自然灾害已经成为影响我国经济发展和社会安全的重要因素，依靠科技进步，提高我国防灾减灾的综合能力已成为当务之急。一、我国防灾减灾科技应用与建设的现状我国目前已建立起了较为完善、广为覆盖的气象、海洋、地震、水文、森林火灾和病虫害等地面监测和观测网，建立了气象卫星、海洋卫星、陆地卫星系列，并正在建设减灾小卫星星座系统。在气象监测预报方面，建成了较先进的由地面气象观测站、太空站、各类天气雷达及气象卫星组成的大气探测系统，建立了气象卫星资料接收处理系统、现代化的气象通信系统和中期数值预报业务系统。全国已形成了由国家、区域、省、地、县五级分工合理、有机结合、逐级指导的基本气象信息加工分析预测体系。为了监测江河洪水，国家组建了由数目众多的水文站、水位站、雨量站等组成的水文监测网，建立了七大江河地区洪涝灾害易发区警戒水域遥感数据库，将遥感技术在“八五”期间应用于洪灾监测。大江大河防汛抗旱工程技术有了长足的进步，有些领域已经达到世界先进水平。另外，利用现代科技积极开展小流域综合治理工作，如农区人工增雨、人工防雹、滴灌工程等，这些技术措施在一定程度上对防灾减灾发生了非常积极的作用。在地震监测和抗震方面，组建了400多个地震观测台站，“十五”期间进行了数字化改造，由48个国家级数字测震台站组成的国家数字测震台网和由300多个区域数字测震台站组成的20个区域数字测震台网以及若干个流动数字测震台网、数字强震台网构成了中国数字测震系统，建立了大震警报系统和地震前兆观测系统，形成了比较完整的监测预报系统，编制了全国地震烈度区划图和震害预测图，确定了52个城市作为国家重点防震城市，对全国地震烈度6度以上地区的工程建筑，实施综合性震害防御，对城市和大中型工矿企业的新建工程进行了抗震设防，完成了多条铁路干线、主要输油管线和多座骨干电厂、大型炼油厂，一批重点骨干钢铁企业和超大型乙烯工程以及大型水库的抗震加固。在地质灾害防治方面，加强了对滑坡、泥石流、崩塌以及地面沉降、地面塌陷、地裂等地质灾害的勘查防治工作，采取了包括工程防御体系、生物水保防御体系、管理防护体系，社会管理体系和预测及报警体系在内的综合防御体系，并取得了一定的效果，同时把生态建设与防灾减灾相结合，实施封山育林、退耕还林、退田还湖、退田还草和修建水利工程等一系列措施，极大地防止和减轻了地质灾害的危害和损失。全国已建立了25片国家级水土流失重点治理区，实施了七大流域水土保持工程，在一万多条水土流失严重的小流域，开展了山水田林综合治理。先后确立了包括“三北”防护林、长江中上游防护林、沿海防护林、平原农田防护林、淮河太湖流域防护林、珠江流域防护林、辽河流域防护林、黄河中游防护林和太行山绿化工程、防治沙漠化工程的十大林业生态工程。此外，还发射了“资源一号”、“资源二号”卫星，广泛应用于资源勘查、防灾减灾、地质灾害监测和科学试验等领域。二.防灾减灾科技发展缓慢一是在不同灾种以及防灾减灾的不同环节中，科技发展与应用水平很不平衡；二是各灾种的应急研究和操作水平差别较大，低水平重复研究较多；三是技术手段和装备落后，监测能力不强，短期预测预报能力还较低；四是缺乏各类灾害的科学评估模型和方法，灾害信息共享应用和评估的技术急需完善；五是对一些重大灾害的认识与防治技术，长期徘徊不前；六是现有科研结合国情实际不够密切，科技整体支撑能力有待提高等。三.科普宣教力度不够缺乏统一的防灾减灾科普规划，没有固定的防灾减灾科普教育基地，也缺乏经常性的防灾减灾科普宣传活动，使防灾减灾科普缺乏系统性、连续性，致使我国社会公众防灾减灾知识、防灾减灾意识的科普教育水平较低，全社会对生态环境保护的意识较差，最终影响我三、我国防灾减灾科技支撑的对策建议四.加强国内外防灾减灾科技交流与合作鼓励防灾减灾科研机构、管理部门开展国内外交流合作，获得先进的应用技术及管理经验，追踪最新技术。在跨国、跨区域的防灾减灾工程建设中，政府应积极协调，为项目实施提供帮助和保障。

“自然灾害”是人类依赖的自然界中所发生的异常现象，自然灾害对人类社会所造成的危害往往是触目惊心的。它们之中既有地震、火山爆发、泥石流、海啸、台风、洪水等突发性灾害；也有地面沉降、土地沙漠化、干旱、海岸线变化等在较长时间中才能逐渐显现的渐变性灾害；还有臭氧层变化、水体污染、水土流失、酸雨等人类活动导致的环境灾害。这些自然灾害和环境破坏之间又有着复杂的相互联系。人类要从科学的意义上认识这些灾害的发生、发展以及尽可能减小它们所造成的危害，已是国际社会的一个共同主题。

地球上的自然变异，包括人类活动诱发的自然变异，无时无地不在发生，高低温试验箱当这种变异给人类社会带来危害时，即构成自然灾害。因为它给人类的生产和生活带来了不同程度的损害，包括以劳动为媒介的人与自然之间，以及与之相关的人与人之间的关系。灾害都是消极的或破坏的作用。所以说，自然灾害是人与自然矛盾的一种表现形式，具有自然和社会两重属性，是人类过去、现在、将来所面对的最严峻的挑战之一。

世界范围内重大的突发性自然灾害包括：旱灾、洪涝、台风、风暴潮、冻害、雹灾、海啸、地震、火山、滑坡、泥石流、森林火灾、农林病虫害等。

中国自然灾害种类繁多。地震、台风、暴雨、洪水、内涝、高温、雷电、大雾、灰霾、泥石流、山体滑坡、海啸、道路结冰、龙卷风、冰雹、暴风雪、崩塌、地面塌陷、沙尘暴等等，每年都要在全国和局部地区发生，造成大范围的损害或局部地区的毁灭性打击。

凡危害动植物的各类事件通称之为灾害。纵观人类的历史可以看出，灾害的发生原因主要有二个：一是自然变异，二是人为影响。因此，通常把以自然变异为主因的灾害称之为自然灾害，如地震、风暴，海啸；将以人为影响为主因的灾害称之为人为灾害，如人为引起的火灾、交通事故和酸雨等。

自然灾害形成的过程有长有短，有缓有急。有些自然灾害，当致灾因素的变化超过一定强度时，就会在几天、几小时甚至几分、几秒钟内表现为灾害行为，像火山爆发，地震、洪水、飓风、风暴潮、冰雹等，这类灾害称为突发性自然灾害。旱灾、农作物和森林的病、虫、草害等，虽然一般要在几个月的时间内成灾，但灾害的形成和结束仍然比较快速、明显，所以也把它们列入突发性自然灾害。另外还有一些自然灾害是在致灾因素长期发展的情况下，逐渐显现成灾的，如土地沙漠化、水土流失、环境恶化等，这类灾害通常要几年或更长时间的发展，则称之为缓发性自然灾害。

许多自然灾害，特别是等级高、强度大的自然灾害发生以后，常常诱发出一连串的其他灾害接连发生，这种现象叫灾害链。灾害链中最早发生的起作用的灾害称为原生灾害；而由原生灾害所诱导出来的灾害则称为次生灾害。自然灾害发生之后，破坏了人类生存的和谐条件，由此还可以导生出一系列其它灾害，这些灾害泛称为衍生灾害。如大旱之后，地表与浅部淡水极度匮乏，迫使人们饮用深层含氟量较高的地下水，从而导致了氟病，这些都称为衍生灾害。

当然，灾害的过程往往是很复杂的，有时候一种灾害可由几种灾因引起，或者一种灾害因会同时引起好几种不同的灾害。这时，灾害类型的确定就要根据起主导作用的灾因和其主要表现形式而定。

突然、是不可预测的。自然灾害通常是剧烈的，其破坏力极大。持续时间有长有短。灾难包括了很多因素，它们会引起受伤和死亡，巨大的财产损失以及相当程度的混乱。一次灾难事件持续时间越长，受害者受到的威胁就越大，事件的影响也就越大。另一个影响灾难程度的主要特征，是人们是否获得了足够的预警。

自然灾害有许多重要的特征，它们突然、有力，无法控制，引起破坏和混乱，通常很短暂，有最低点，有时可以预报。

中国的自然灾害

我国是世界上自然灾害种类最多的国家，其中对我国影响最大的自然灾害有七大类。

1、气象灾害

气象灾害有20余种，主要有以下种类：

（1）暴雨：山洪暴发、河水泛滥、城市积水；

（2）雨涝：内涝、渍水；

（3）干旱：农业、林业、草原的旱灾，工业、城市、农村缺水；

（4）干热风：干旱风、焚风；

（5）高温、热浪：酷暑高温、人体疾病、灼伤、作物逼熟；

（6）热带气旋：狂风、暴雨、洪水；

（7）冷害：由于强降温和气温低造成作物、牲畜、果树受害；

（8）冻害：霜冻，作物、牲畜冻害，水管、油管冻坏；

（9）冻雨：电线、树枝、路面结冰；

（10）结冰：河面、湖面、海面封冻，雨雪后路面结冰；

（11）雪害：暴风雪、积雪；

（12）雹害：毁坏庄稼、破坏房屋；

（13）风害：倒树、倒房、翻车、翻船；

（14）龙卷风：局部毁灭性灾害；

（15）雷电：雷击伤亡；

（16）连阴雨（*雨）：对作物生长发育不利、粮食霉变等；

（17）浓雾：人体疾病、交通受阻；

（18）低空风切变：（飞机）航空失事；

（19）酸雨：作物等受害。

2、海洋灾害

海洋灾害主要有如下种类：

（1）风暴潮：包括台风风暴潮、温带风暴潮；

（2）海啸：分遥海啸与本地海啸2种；

（3）海浪：包括风浪、涌浪和近岸浪3种，就其成因而言又分台风浪、气旋浪；

（4）海水；

（5）赤潮；

（6）海岸带灾害：如海岸侵蚀、滑坡、土地盐碱化、海水污染等；

（7）厄尔尼诺的危害。

3、洪水灾害

（1）暴雨灾害；

（2）山洪；

（3）融雪洪水；

（4）冰凌洪水；

（5）溃坝洪水；

（6）泥石流与水泥流洪水。

4、地震灾害

（1）构造地震；

（2）陷落地震；

（3）矿山地震；

（4）水库地震等；

5、农作物生物灾害

（1）农作物病害：主要有水稻病害240多种，小麦病害50种，玉米病害40多种，

棉花病害40多种及大豆、花生、麻类等多种病害；

（2）农作物虫害；主要有水稻虫害252种，水麦虫害100多种，玉米虫害52种，棉

花虫害300多种，及其它各种作物的多种虫害；

（3）农作物草害：约8000多种；

（4）鼠害。

6、森林生物灾害

（1）森林病害：2918种；

（2）森林虫害：5020种；

（3）森林鼠害：160余种。

7、森林火灾

国家科委国家计委国家经贸委自然灾害综合研究组将自然灾害分为七大类： 气象灾害、海洋灾害、洪水灾害、地质灾害、地震灾害、农作物生物灾害和森林生物灾害和森林火灾。但与我们日常生活关系密切的灾害主要有：

一、地质灾害

自然变异和人为的作用都可能导致地质环境或地质体发生变化，当这种变化达到一定程度时，所产生的诸如滑坡、泥石流、地面下降、地面塌陷、岩石膨胀、沙土液化、土地冻融、土壤盐渍化、土地沙漠化以及地震、火山、地热害等后果，会给人类和社会造成危害。将这种现象称为地质危害。地质危害也包括派生的灾害。

（一） 泥石流。泥石流是在山区沟谷中，因暴雨、冰雪融化等水源激发的、含有大量泥沙石块的特殊洪流。

泥石流的形成：必须同时具备以下三个条件：陡峻的便于集水、集物的地形地貌；丰富的松散物质；短时间内有大量的水源。

泥石流按期物质成分可分为三类：由大量粘性土和粒径不等的砂粒、石块组成的叫泥石流；以粘性土为主，含少量粘粒、石块、粘度大，成稠泥状的叫泥石流；由水和大小不等的砂粒、石块组成的叫水石流。

泥石流的危害：对居民点的危害；对公路、铁路的危害；对水利、水电工程的危害；对矿山的危害；

（二） 滑坡。滑坡上的岩石山体由于种种原因在重力作用下沿一定的软弱面（或软弱带）整体地向下滑动的现象叫滑坡。俗称“走山”“跨山”“土溜”等。

滑坡的条件：斜坡岩、土只有被各种构造面切割分离成部连续状态时，才可能具备向下滑动的条件。

滑坡的活动强度：主要与滑坡的规模、滑坡速度、滑坡距离及其蓄积的位能和产生的动能有关。

滑坡的活动时间：主要与诱发滑坡的各种外界因素有关，如地震、降雨、冻融、海啸、风暴潮及人类活动等。

（三） 崩塌。崩塌也叫崩落、垮塌或塌方，是陡坡上的岩体在重力作用下突然脱离母体崩落、滚动、堆积在坡脚（或沟岩）的地质现象。

按崩塌体物质的组成，崩塌可分为土甭和岩崩两大类。

崩塌的活动时间：崩塌一般发生在暴雨及较长时间连续降雨过程中或稍后一段时间；强烈地过程中；开挖坡脚过程中之中或稍后一段时间；水库蓄水初期及河流洪峰期；强烈的机械振动及大爆破之后。

崩塌的地域性：西南地区为我国崩塌分布的主要地区。

（四）地面下沉。地面下沉是由于长期干旱，使地下水位降低，加之过量开采地下水等导致的地壳变形现象。

（五）地震。地震是一种破坏力极大的自然灾害。除了地震直接引起的山崩、地裂、房倒屋塌之外，还会引起火灾、水灾、爆炸、滑坡、泥石流、毒气蔓延、瘟疫等次生灾害。

二、 洪涝及其它灾害

（一） 雨涝。雨涝是指大范围的暴雨或特大暴雨所造成的山洪暴发，江河水位陡涨，洪水泛滥，致使农田、房舍、人畜及交通设施等遭到淹没的洪涝灾害，以及低地积水难排，造成作物减产失收的渍涝灾害。

（二） 洪水。洪水灾害是指水流脱离水道或人工的限制并危及人民生命财产安全的现象。

（三） 凌汛灾害。凌汛灾害是因冰凌对水流产生阻力而引起江河水位明显上涨并引起灾害的现象。

（四） 地震灾害。地震水灾是指因地震而诱发的滑坡堵塞河流或震垮堤坝造成的洪水灾害。

三、大风灾害。风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。

大风的危害：危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

根据大风对农业生产的影响，可归纳为机械损伤、风蚀、生理危害、影响农牧业生产活动等几个方面。台风在大风危害中的破坏力最为突出。

四、热带气旋灾害。热带气旋是一种发生在热带或副热带海洋上的气旋性涡旋。

强烈的热带气旋伴有狂风、暴雨、巨浪、风暴潮，活动范围很广，具有很强的破坏力，是一种重要的灾害性天气系统。我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。

五、冰雹灾害。冰雹是从发展强盛的积雨云中降落到地面的冰块或冰球。据冰雹大小及其破坏程度，可江宝还分为轻雹害、中雹害和重雹害三级。我国是世界上雹灾较多的国家之一。

六、海洋灾害

（一） 风暴潮。来自高纬地带的冷空气与来自海上的热带气旋通过交互影响，使沿海大风与巨浪接连发生，因此形成风暴潮。西太平洋是生产风暴潮最多的地区。

风暴潮的类型：台风型；冷高压配合黄、渤海气旋型；横向冷高压型；强孤立黄、渤海气旋型；强蒙古低压型；

风暴潮灾害的空间分布。我国的风暴潮遍及沿海各地，但主要集中的地段从北到南是：莱州湾；江苏小洋河口至浙江的德海门；温州、台州、沙埕至闽江口；广东汕头至珠江口；雷州半岛东岸及海南岛东北部沿海。

（二） 灾害性海浪。在海上引起灾害的海浪叫灾害性海浪。

灾害性海浪的形成：由台风、温带气旋、寒潮等天气系统引起并在强风作用下形成的。

灾害性海浪按天气系统类型：冷高压型（也称寒潮型）；台风型；气旋型；冷高压与气旋配合型。

（三） 海冰。海冰是有害水冻结而成的，也包括流入海洋的河冰和冰山等。海冰是极地海域和某些高纬度区域是突出的海洋灾害之一。

海冰造成的灾害。推倒海上石油平台，破坏海洋工程设施、航道设施，或撞坏船舶造成重大海难；阻碍船舶航行，损坏螺旋桨或船体，并实施其失去航行能力。海冰封锁港湾，使港口不能正常运作或大量增加使用破冰船破冰引航的费用；使渔业休渔期过长和破坏还是养殖设施、场地等，造成经济损失。

海冰灾害主要出现特点：我国冬季易于结冰的渤海、黄海北部和辽东半岛沿海海域，以及山东半岛部分海湾。

（四） 海啸。海啸主要是太平洋沿岸国家遭受的由于猛烈的地震所引起的海洋灾害。

海啸形成的条件：引起海啸的海底地震震源较浅，一般要小于20公里至50公里；震级一般在里氏震级的6.5以上；必须有海底的大面积垂直运动；发生海底地震的海区要有一定的水深，尤其是横跨大洋的大海啸，一般水深都在1000米以上。

海啸的危害：海啸在滨海区域的表现形式是海水陡涨，骤然形成向岸行进的“水墙”，并伴随着隆隆巨响，瞬时侵入滨海陆地，吞没良田和城镇、村庄，然后还海水又骤然退去，或先退后涨，有时反复多次，对人类造成生命财产的巨大损失。

（五） 赤潮。赤潮的概念：赤潮是因海水中一些微小的浮游植物、原生动物或细菌，在一定地环境条件下突发性的增值，引起一定范围内在一段时间中的海水变色现象。

赤潮的危害：引起海洋异变，局部中断海洋食物链，威胁海洋生物的生存；有些赤潮生物的体外排泄或死亡后分解的粘液，翻盖海洋动物滤食和呼吸，从而使其窒息死亡。或赤潮生物所含毒素被海洋动物摄食后造成鱼、虾、贝类等中毒死亡。有的还会使脊椎动物和人类在食用后中毒死亡；在以下几节中，我们将对几种常见的，危害面积大的自然灾害进行介绍，同时介绍一些防灾救灾的措施。

七、其它灾害

除了地震、洪水、台风、瘟疫等灾害严重影响了我们的生活乃至威胁我们的生命以外，我们对雷电、大雾、冰雹等其他灾害也要不断提高防范意识，加强防范能力。

雷电

（一）雷电的形成

伴有雷声和闪电现象的天气，气象上成为雷暴。雷暴天气时，当云层与地面之间的电位差达到一定强度时，就会发生放电想象，闪电击到地面或击中某些物体就造成雷击。据研究，雷击的电流强度通常可达几万安培，温度可达摄氏两万度，如此强大的电流和高温，其危害程度可想而知。

（二）预防雷击的措施

1、在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。

2、尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下最好垫有不导电的物品坐在目椅子上等。

3、不要在河里游泳或划船，以方雷电通过水介击中人体。

4、在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。

5、一旦有人遭到雷击，应及时进行抢救，救护方法同触电急救相同，及时作人工呼吸和体外心脏按摩等，同时急送医院。

防浓雾

在近低层空气中悬浮大量小水滴或冰晶微粒，使人的视线模糊不清，当事人的水平能间距离下降到1000米以下时，就称雾。雾有等级之分，能间距离小于1000米大于500米时称为轻雾；能见距离不足500米时称为大雾；能见距离不足200米时称为浓雾。

雾灾的防护措施：

1、尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。

2、尽量少在雾中活动，不要在雾中锻炼身体。

3、行人穿越马路要当心，应看清来往车辆。

4、驾驶车辆和汽车要减速慢行，听从交警指挥，乘车（船）不要争先恐后，遇渡轮停航时，不要拥挤在渡口处。

冰雹

（一）冰雹的概念

冰雹是从发展强盛的积雨云中降落到地面的冰块或冰球。

（二）冰雹的危害

根据冰雹大小及其破坏程度，可将雹害分为轻雹害、中雹害和重雹害三级。冰雹对农作物的危害相当大，我国是世界上雹灾较多地的国家之一。

（三）我国冰雹的地理分布特点

1、多雹区：

青藏高原多雹区、北方多雹区、南方多雹区。

2、少雹区：

我国的少雹区主要分布在大平原、大沙漠、大盆地。

3、冰雹的时间分布特征：

我国降雹集中的季节主要是春夏季早秋时期。

根据各地降雹季节的变化特征，可分为以下四种类型：

春季多雹型、夏季多雹型、春末夏初多雹型、双峰型。

降雹日变化主要有几种类型：午后多雹型；夜雹型；中午多雹型；多峰型等。

（四）冰雹的强度特征

降雹范围大小，冰雹的大小及重量，降雹持续时间及堆积厚度。

（五）冰雹的预测和防御

1、冰雹是比较难以预报的灾害性天气，气象台以天气雷达、气象卫星监测和天气图等大量实时气象信息对冰雹天气进行追踪和外推预报。民间也有许多预报经验，如“旱年多冰雹”“春季多陡风，夏季多冰雹”“乌云宝塔形，下边泛红云，冰雹到眼前”等，总结起来预测的方法有六点：

（1）感冷热；（2）辨风向“不刮东风不天潮，不刮南风不下雹”；（3）看云色；（4）听雷声；（5）识闪电；（6）观物象。

2、冰雹的防御：

（1） 避雹；（2）防雹；（3）抗雹；（4）消雹

避雹是一般人可以做到的，而后三项则需要专门的部门和人员来进行，如今随着技术的进步，人工消雹已能取得较好的效果。

3、冰雹来时的应对：

（1） 得知有关冰雹的天气预报，应将人畜及室外的物品都转移到安全地带。

（2） 冰雹来时尽量不要外出，不得已要出门时，应注意保护头、面部。

（3） 若冰雹来时你正在室外，应马上寻找可以躲避的地方，最好是坚固的建筑物。

（4） 若你正在驾驶汽车，或在车内，应立即将车停在可以躲避的地方，切不可贸然前行以免受到不必要的伤害。

（5） 有时，冰雹会伴有狂风暴雨，需特别注意预防及躲避。

行脚朝礼鸡足山

南宁夏季比较湿热，到国庆之后天气才会凉爽，然后有几次夏天到冬天的反复，在12月左右才算是真的冬天，冬天暖和，湿冷，春天带有潮湿的天气。桂林凉快一些，很舒服的，冬天甚至可以看到雪。柳州介于南宁和桂林之间，也很凉快了。

南方天气对于北方而言，最大的区别就是湿热天气比较多。 广西壮族自治区地处低纬，北回归线横贯中部，南濒热带海洋，北接南岭山地，西延云贵高原。按全国地形分类，广西属云贵高原向东南沿海丘陵过渡地带，具有周高中低、形似盆地,山地多、平原少的地形特点。在太阳辐射、大气环流和地理环境的共同作用下，形成了热量丰富、雨热同季，降水丰沛、干湿分明，日照适中、冬少夏多，灾害频繁、旱涝突出的气候特征。

一、气候温暖，热量丰富

广西壮族自治区地处中、南亚热带季风气候区，气候温暖，热量丰富。各地年平均气温在16.5～23.1℃之间。等温线基本上呈纬向分布，气温由南向北递减，由河谷平原向丘陵山区递减。全区约65%的地区年平均气温在20.0℃以上，其中右江河谷、左江河谷、沿海地区在22.0℃以上，涠洲岛高达23.1℃。桂林市东北部以及海拔较高的乐业、南丹、金秀年平均气温低于18.0℃，其中乐业、资源只有16.5℃。

广西壮族自治区各地极端最高气温为33.7～42.5℃。其中，沿海地区、百色市南部山区及金秀、南丹、凤山、乐业、天等在33.7～37.8℃之间，其余地区38.0～42.5℃，百色为全区最高。

广西壮族自治区各地极端最低气温为-8.4～2.9℃。桂北山区-8.4～-4.0℃，资源为全区最低；北海市、防城港市南部及博白、都安极端最低气温在0℃以上，其余各地在-3.9～-0.2℃之间。

二、降水丰沛，干湿分明

广西壮族自治区是全国降水量最丰富的省区之一，各地年降水量为1080～2760mm，大部分地区在1300～2000mm之间。其地理分布具有东部多，西部少；丘陵山区多，河谷平原少；夏季迎风坡多，背风坡少等特点。广西有三个多雨区：（1）十万大山南侧的东兴至钦州一带，年降水量达2100～2760mm；（2）大瑶山东侧以昭平为中心的金秀、蒙山一带，年降水量达1700～2000mm；（3）越城岭至元宝山东南侧以永福为中心的兴安、灵川、桂林、临桂、融安等地，年降水量达1800～2000mm。另有三个少雨区：（1）以田阳为中心的右江河谷及其上游的田林、隆林、西林一带，年降水量仅有1080～1200mm；（2）以宁明为中心的明江河谷和左江河谷至邕宁一带，年降水量为1200～1300mm；（3）以武宣为中心的黔江河谷，年降水量1200～1300mm。

由于受冬夏季风交替影响，广西降水量季节分配不均，干湿季分明。4～9月为雨季，总降水量占全年降水量的70%～85%，强降水天气过程较频繁，容易发生洪涝灾害；10～3月是干季，总降水量仅占全年降水量的15%～30%，干旱少雨，易引发森林火灾。

三、日照适中，冬少夏多

广西壮族自治区各地年日照时数1169～2219小时，与邻省比较，比湘、黔、川等省偏多，比云南大部地区偏少，与广东相当。其地域分布特点是：南部多，北部少；河谷平原多，丘陵山区少。北海市及田阳、上思在1800小时以上，以涠洲岛最多，全年达2219小时。河池、桂林、柳州三市大部及金秀、乐业、凌云、那坡、马山等地不足1500小时，金秀全年日照时数最少，只有1169小时。其余地区在1500～1800小时之间。

广西壮族自治区日照时数的季节变化特点是夏季最多，冬季最少；除百色市北部山区春季多于秋季外，其余地区秋季多于春季。夏季各地日照时数为355～698小时，占全年日照时数的31%～32%；冬季各地日照时数只有186～380小时，仅占全年日照时数的14%～17%。

肇庆市到贵州盘县英武乡驾车怎么走

平常怯于与人提起末学的信仰，一来是末学不懂佛史佛制，也不懂佛法，怕一问三不知，二来是末学习气过重，怕被数落为佛门败类，断了他人法身慧命。

尽管如此，也在年前被智慧的化一石先生观察出蛛丝马迹，推荐了电视剧《百年虚云》，并于2月24日随缘了一本在鸡足山结缘的书《虚云老和尚的足迹》。

初看电视及书里禅趣四起，引人入胜，再看老和尚行人之所不能行，忍人之所不能忍，用百年人生，践行了“上报四重恩，下济三途苦”，爱国爱教，慈悲济世，为之震憾。

因生不见母，又未为父送终尽孝，誓从浙江舟山普陀起香，礼拜山西五台山，默念菩萨名号，三步一叩首，为报父母恩、报佛恩、消无明。起初有几位僧人同行，但一路日晒雨淋，餐风露宿，艰难困苦，最后只有老和尚一人到达五台山。令人肃然起敬。

五台山行脚圆满后，又行脚至北岳恒山、西岳华山庙、终南山、翠微山、青华山、峨眉山等山，后又进藏朝拜布达拉宫、大昭寺，又跨越喜马拉雅山进入不丹、印度、缅甸等圣地朝圣。曾听藏地喇嘛分享过雪山到印度求学的经历，路途异常艰辛，何况汉人？

又三上鸡足山，清除山上浊气，树立佛法正气。为众讲经说法、讲清规戒律，带众诵经礼佛参禅。打造鸡足山新气象新风貌。

还沉浸在虚云老和尚的事迹里感动，3月7日初到梅村楞严精舍，常圣法师就提到要行脚朝礼鸡足山，希望能同行，末学欣喜万分，蠢蠢欲动。但要与世隔绝两个多月，因工作还不能放下，且其他因缘也不具足，便隔置下来。

且有黄老师，近半年来，采用苦口婆心、棒喝、反诘的方式，使末学理解佛法为心法，当在心地上下功夫，也体会了菩萨低眉和金刚怒目都是慈悲。一字一字领着学经文，便浅尝到经文里有不可思不可量不可议的智慧。且惭愧过去不得要领，向外攀缘，不寻自心宝藏。

妄想一首诗来嘲笑自己：

众生百态原是迷，迷人不知清净意。

错把相似当做是，坐井观天食剑蜜。

后又依曹师兄的缘，才来到楞严精舍。

黄老师的影响以及化一石先生推荐的虚云老和尚的经历在后来的行脚中发挥了较大的作用。

楞严班常圣法师发起，3月31日，由白莲寺住持上广下深老和尚和常慧法师带领徒众，于深圳梅村起香，行脚朝礼鸡足山。

随行的顿缘、无幻、耀焕、妙正四位师兄在起香前几天已备好僧衣僧鞋，由上广下深老和尚剃度受沙弥戒，现僧相。

随行的还有女众小燕子、宗圆、晓红、萍萍师兄。

严智、秀英等师兄送了一程回来，师父们、师兄们便一直行在路上。

从深圳梅村起香，一路沿城市道路、国道、省道，途经东莞、广州、佛山、肇庆、梧州、玉林、南宁、百色、田林、西林、师宗、石林、昆明、楚雄、祥云、宾川等地，一路日晒雨淋、风餐露宿，共行2300公里，行脚63天到达鸡足山山脚，拜山五个小时左右到祝圣寺旁边住下，第天登上金顶，行程圆满。

据常圣法师和几位师兄分享，广西的历程尤为艰难，晴天34度高温，衣衫湿透，又遇突如其来的十分吓人的电闪雷鸣和倾盆大雨，衣衫又湿透。

还有一回，一天走下来，已是累得倒头便可睡着，在凉亭刚搭上帐棚躺下来，便有当地贪嗔痴习气重的居民过来，拿着棍，强行让搬走，回他说累了休息一会就走也不行，骂骂咧咧让马上走。一边恶狠狠的亲自动手来搬帐棚，一边恐吓如果不走，睡着后小心行李。师父师兄们只得起来收拾，一连换了好几个地方都不让住，最终在公交站搭了帐棚。妙正师兄回忆那一晚是唯一个没有睡着的晚上，躺着感受到的公交车起动时振动时的声音格外大。路上的一切磨难都是考验。

在广东和云南，沿途常有信众合掌问讯，随喜供养水、食物和水果，很是感动。

这一路，实属不易，有人来了有人走了，有人又来了，有人一直在走，走着走着就到了。

自常圣师提起要行脚鸡足山，便念念妄动，又因黄老师反诘行脚有什么用，“一具臭骨头,何为立功课?”。

妄想行脚行的是脚，修的是心。

于是决定，假期随师父们走几天。

原计划4月3日清晨出发跟上队伍，后因居士服买得晚，快递异常耽误了，下午两点多等到居士服后才从深圳出发，与队伍会合时已是下午五点多，在东莞与广州的交界处跟上来，随队伍行到4月5日下午，在佛山黄居士家休息。

正值清明，于是4月6日留下来参加祭祖，后乘深圳来的居士的顺风车回到深圳。回来时常圣法师交待，待临近鸡足山时再来圆满行程。

自幼从父亲那里得来的冷漠、暴力、害怕、恐惧，一度成为心理障碍，随着年龄的增长，障碍越发突出，如滚雪球一般，于末学而言，产生了巨大的影响。尽管通过各种各样的方法来调整，不再委屈为何要这样待我。但遇到相似情形却无法识别，情不自禁落入到委屈的情绪里，常常疑心被冷漠被抛弃。这委屈、疑心变成无明火堵在肚轮、心轮、喉轮，表达力被限制，下气不通、胃气上行是常事。纵然是一朝被蛇咬，十年怕井绳的困境，终日作茧自缚。境相识不了，只得从头练。自知心境困境当在心地上下功夫，于是义无反顾的想跟着队伍。

于5月29日随严智、顿玲、通林一起，飞至大理，打车到离鸡足山一百四十公里处的省道上与师父们会合，经祥云、宾川，于5月31日行至鸡足山脚下，6月1日从下午三点半左右拜山至晚上九点，在祝圣寺外休息，6月2日登上金顶，行程圆满。

跟上队伍时，已是下午五点多，行了一小会，停下来休息时，无幻师兄递给我一个馒头，说，我们晚餐就是这样了。我接过来，大概是来自十方供养，一小口一小口的慢慢嚼，感受这恩情，淀粉在口腔里转化成葡萄糖，格外的甜。

晚餐过后无幻师兄给我一根禅杖，晓红师兄给我一个折叠坐垫，继续行至广州增城，大概九点多在一个天桥底下扎帐，常圣师安排末学同小燕子和宗圆在一个帐棚，在附近加油站简单洗漱后，躺下来，这一晚睡得好踏实。

原来一个馒头就能饱腹，一人宽便能入眠。感恩被接纳，感恩被赐予饮食卧具。

4月4日

早上被常圣师叫醒众人，看了时间是五点二十分，洗漱后换上居士服，吃了早餐后出发。

大概是穿了居士服，应该体现出威仪来，走在路上时便与平时不同，眼睛不再四处张望，向下看，向内看，默念五大心咒，随众一直走一直走，众人休息末学便休息。花坛边上、天桥底下、台阶上都是休息的地。当不看外境变幻，不管无关紧要的音声时，走累了，就地坐下来，不在意他人的眼光，只有清风吹过脸庞，一阵身心自在。

快到饭点时，上广下深老和尚在树下打坐，切好的土豆块已氧化，辣椒已脱水。想到虚云老和尚在终南山煮洋芋，想着洋芋还没熟，便跏跌坐，不想入了定，被邻近的法师拿引磬敲出定，揭开锅一看，锅里已霉寸许，一算已入定十多天。不禁觉得有趣，暗自笑了笑。

常圣师担心众人挨饿，无法走下去，又赶紧找餐馆交待做素食。

傍晚又在加油站为众人买了零食。坐在路边吃着，觉察自己孩童一般的天性，感恩被照顾。

晚上九点多，行至广州天河体育馆，准备扎帐，保安考虑到市容，引荐到旁边的公园住下来，帐棚离水源很近，挺好的。

凌晨一点多下了细雨，被帐棚顶的滴滴哒哒声扰醒，细听了几遍，确实是下雨了，想到睡前将包放在树下，便起来拿防雨罩罩住包，又见晓红师兄收了衣服，其他人都在熟睡，观雨有停的趋势，便回来继续睡。直到凌晨三点又淅淅沥沥的下起来被常圣师叫起。师父师兄们后来分享，半夜有雨是常有的事，甚有一回知道下雨，因太累起不来，水渗进帐篷，湿了地垫和睡袋，又无处躲雨。路途多有艰辛。

下午有居士跟上来，供养了水果和包子馒头，四五点行至佛山黄居士家里，上广下深老和尚已为众人煮好粥菜，吃得好生满足。因早起又没午睡，饭后老和尚为居士开示也没顾上听，末学躺在摇椅上便睡着了，醒来时，疲劳已得到缓解，环顾四周，真是“所谓布施者，必获其利益。若为乐施故，后必得安乐”。

祭祀完已是晚上十点多，和萍萍一起，乘深圳来的居士的顺丰车回深圳。但包落在无幻师兄车里，未取回，后麻烦黄居士寄回深圳，很是惭愧。

第一段短期行脚的历程大体上被感恩充满，且有早两年户外的经历，从体能和心态上来讲相对轻松，还体验到自由和自在。

感恩常圣师慈悲统领众人，常慧师三点半起来煮的粥，宗圆和小燕子分享的帐棚，黄居士提供的住所、饮食、祭祀场地及物资，信众提供的水、水果，深圳居士的顺丰车等等。

这世间，饮食、卧具都是恩赐。

也在路上观察到男众与女众的诸多差异，又看女性圣经《第二性》，波伏娃分析了女性的一切以及女性的觉醒，加之黄老师也提到女众不能进禅堂，使得末学傲慢的有了想修大丈夫的念。

5月29日同严智、顿玲、通灵师兄从机场出来 ，已是十一点，准备吃了午饭再与师父们会合。但常圣师慈悲，说煮好饭等我们一起。

赶到时，面条已经有些发胖，该是众人忍饥挨饿等了我们很久，但不见抱怨，再次归来，很是幸福。

此时，小燕子，已于农历三月十五由上广下深老和尚剃度，换上僧衣，法名菩提，平静的为众人盛面加汤。不知女众剃度，成为一名弃绝者，要怎样的因缘和勇气？

队伍里增加了五一后加入的妙清师兄，也剃度受沙弥戒现僧相。

饭后常圣师慈悲让众人休息后再走，躺在树下的地垫上，白云从蓝天下飘过，阳光透过树叶酒落下来，风抚摸着脸颊，夹杂着阵阵青草的芬芳，一时间自由自在，美美的进入梦乡。

黄老师打下基础，禅师的教法直指人心，行棒行喝是常有的事。大概是第二次来，就不被照顾了。而且业障现前，素日里的坏习气时不时显露出来，看向内时，妄念纷飞。

第一喝，是包被拿下来，让自己背。末学所背的户外包有减压设计，而且过去想负重走广东驴友户外毕业路线船底顶，每次走一天的短线时，总刻意背包背一天来训练负重能力。让背包时没有一丝抱怨，甚至还有一丝傲慢的认为背包体能上问题不大。又想到上一次回去时包包给众人添了麻烦，心里惭愧便心甘情愿的背着。一直背到第二天黄昏，常慧师在半路休息时悄悄将背给我接了过去。

因是第一天，体能充沛，自八点左右天渐黑时，同严智师兄一唱一和，持五大心咒，好不开心。大约九点以后通林和顿玲师兄分别走不动，需要卸包减重。回望这一路，顿缘师兄一直举旗走在前面，他个高且偏胖，容易出汗，脚上长满了泡，脚筋也疼，在广州时就裹了棉花在脚上，但未曾放弃，不言苦，一直走到现在。无幻师兄安排后勤，买东买西，事无巨细，一处理完又回归队伍。耀焕师兄全程拍照、录视频，总是跑到前面拍一段，录得不好，又跑一段，再拍，走的路大概是众人中最多的，问他脚疼不疼呀，回怎么不疼？但走起来的感觉却是最轻松。妙正师兄弟寡言压后，片刻休息时间都在禅坐。妙清师兄也少言，这一路埋动物若干。

这么一观察，又想到虚云老和尚去高旻寺打七时落入长江，撞岸石擦暗礁，沉浮一昼夜，被救醒时口鼻诸孔流血，想着高旻寺禅期已至，不顾病情，急着赶到，对知客师隐瞒病情进入禅堂，因身体实在虚弱，拒绝在禅堂任职被认为不服从、慢众，又被当众打了三十香板，被打过以后病情恶化。事后才向众说出落入长江一事。更有云门事变，吃尽苦头。苦难的事，对老和尚而言，都是万水千山只等闲。

再反观自己，孤傲、不知庄重、不懂分寸、情绪又无常，已是成年，却时常将自己作孩子想，渴望父母及他人的关心关爱。不免觉得惭愧，因此，修大丈夫的念头，在末学脑海里挥之不去。

也是这念头，在接下来的几天里发挥了重要的作用。

因为孤傲等习气严重，一路走一路显现出来，接下来被常圣师棒喝多次，因这棒喝，破了好几个执着，不禁感激流涕。

勇敢向前走是丈夫 ，每走一步便离鸡足山近一步。每走四公里左右队伍便会在加油站边上、树荫下或者空房子门前休息，喝水补充能量。坐下来再起身时较为困难，双腿酸痛，无法直立，一想到每走一步便近一步，又勇敢跑几步跟上队伍。

大丈夫痛不言苦不言，万水千山只等闲 。一天走下来，脚起了泡，没理它，踩在小碎石子上，被踩破，再走就变成茧。左脚脚筋及左腿根部疼得迈不开腿，一想到虚云老和尚，行人之所不能行，忍人之所不能忍，便不加抱怨，跟着队伍默默走。还有天干喝水少，流了一点鼻血，悄悄擦净。更有一段，大概因为早上七点左右吃的粥已消化，但还未到吃午餐的地点，也大概是因为天气热，顾着走路没顾上喝上喝水，头晕目炫、不停出汗、四肢无力。休息时补充了水，又擦了顿玲师兄的风油精，才精神些，一路走到饭点已近两点。若是执著痛，怕是走不到了。待回到深圳一看，两条小腿肚子都肿了。意志的作用也是妙不可言。

承担责任是丈夫 。严智师兄说，刘姗，我可能走不动，你拉我一段。末学走前面，用竹竿拉着她，偶有走不动时，想想我不能放手，我需要承担一定要走到。又转念，拉着的是未来佛，便又一阵欢喜。后来也有其他师兄走不动，又随缘拉上一程。

生活里也当抛下小女孩渴望被爱的攀缘心，独立自主。

6月1日下午三点半左右开始拜山，三步一叩首，双膝落地、双掌落地、额头落地，以五体投地的姿势上山。

众人心甘情愿的叩在青天之下，叩在黄土之上，叩在碎石子上，叩在水泥上，叩在台阶上。

一叩是忏罪，“罪从心起将心忏，心若灭时罪已忘。心灭罪忘两俱空，是则名为真忏悔。”再叩要报恩，国恩、父母恩、佛恩、众生恩。

右手落地，皈依佛，皈依自性清净觉性，左手向前落地，皈依法，皈依自性般若智慧，右手再向前落地，皈依僧，皈依自性和合无争。

1、 末学业重福薄，当努力修福修慧。

2、 吃苦了苦，在苦里看到光明。

3、 培福不易，别享福漏了它。

4、 不辩，若是自己错，改过就是，若是自己对，辩它做什么。自是凡夫又怎知对错？

5、 脸不洗头不洗问题不大，衣服脏也不怕。当下澄心，“如澄浊水，贮于静器，静深不动，沙土自尘，清水现心。”

6、 大善似无情，金刚恕目亦是慈悲。

7、 观自，找自心如意珠，谓大丈夫。

8、 以为帮助了别人，其实是别人帮助了末学，别傲，当感恩。

9、 观察，当知可为不可为。

10、回归生活和工作，认真踏实，吃完饭洗碗，地脏了扫地。谦虚，柔软。

感恩常圣师慈悲直指心性的棒喝，慈悲指错，错了便改，逐步完善品格提高修养。

感恩常慧师煮粥准备饭菜，一路慈悲关怀。

感恩无幻师兄准备后勤，使路途相对顺畅。

感恩耀焕师兄全程拍照摄影制作微视频。

感恩于清、阿鹏护法居士安排了住宿，以及被众人赞不绝口的云南七菌汤，被誉为路上最好吃的一顿。

感恩沈居士鸡足山朋友自芬师兄送热水、零食、水果到半山，解拜山途中的饥渴。

感恩菩提师父、严智、顿玲、晓红等师兄一路照顾。

感恩沿途信众提供的水、饮料、零食、水果。

感恩所有同行的善缘。

感恩黄老师潜移默化的提供的学习、修行的逻辑思维。

感恩化一石先生随缘的书，给了无形的力量。

感恩曹师兄推荐楞严精舍的缘。

感恩蓝天白云、青山绿水、璀璨星空。。。

感恩休息时的清风拂面，顿感清凉。。。

感恩饥饿、疼痛、疲劳和苦难，磨练了身心意志。

感恩宇宙万物。。。

愿师父师兄们早成正等正觉，觉路遥登，如同行脚鸡足山，方向正确，每走一步近一步。

（末学才疏学浅，智慧浅薄，若有不当之处，欢迎批评指正）

健身造句-用健身造句

驾车路线：全程约1095.8公里

起点：肇庆市

1.肇庆市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，行驶20米，左转

2) 行驶50米，右转进入城中路

3) 沿城中路行驶270米，过左侧的诚乐便利店约80米后，右转进入人民南路

4) 沿人民南路行驶260米，左转进入宋城二路

5) 沿宋城二路行驶790米，过右侧的肇庆半岛酒店约110米后，右转进入八一路

6) 沿八一路行驶320米，过左侧的裕龙大厦，左转进入端州六路

7) 沿端州六路行驶120米，过右侧的华骏·腾龙大厦约70米后，直行进入端州七路

8) 沿端州七路行驶320米，直行进入端州大道

9) 沿端州大道行驶80米，进入端州七路

10) 沿端州七路行驶190米，在第3个出口，朝广肇高速/西江大桥方向，进入大桥路

11) 沿大桥路行驶3.0公里，过南岸桥约230米后，直行进入大桥路

12) 沿大桥路行驶70米，在第2个出口，朝市委/市政府/肇庆碧桂园/肇庆·祈福海岸方向，直行进入要南一路

13) 沿要南一路行驶250米，直行进入要南二路

14) 沿要南二路行驶1.3公里，直行进入要南三路

15) 沿要南三路行驶1.1公里，直行进入要南四路

16) 沿要南四路行驶1.1公里，左前方转弯进入S273

17) 沿S273行驶80米，直行进入S273

18) 沿S273行驶380米，在第3个出口，朝广肇高速方向，稍向左转上匝道

2.沿匝道行驶400米，过马安大桥约390米后，直行进入马安大桥

3.沿马安大桥行驶42.9公里，直行进入石梯迳隧道

4.沿石梯迳隧道行驶280米，直行进入广昆高速公路

5.沿广昆高速公路行驶9.2公里，直行进入石牙山隧道

6.沿石牙山隧道行驶4.6公里，直行进入广昆高速公路

7.沿广昆高速公路行驶9.4公里，直行进入五指山隧道

8.沿五指山隧道行驶1.2公里，直行进入广昆高速公路

9.沿广昆高速公路行驶1.1公里，朝罗定/S51方向，稍向左转进入罗阳高速公路

10.沿罗阳高速公路行驶1.1公里，直行进入罗阳高速公路

11.沿罗阳高速公路行驶26.5公里，直行进入深罗高速公路

12.沿深罗高速公路行驶37.6公里，直行进入岑筋高速公路

13.沿岑筋高速公路行驶230米，直行进入云笑坑隧道

14.沿云笑坑隧道行驶280米，直行进入岑筋高速公路

15.沿岑筋高速公路行驶38.6公里，朝玉林/南宁方向，稍向左转进入广昆高速公路

16.沿广昆高速公路行驶1.0公里，过岑溪南互通，直行进入广昆高速公路

17.沿广昆高速公路行驶11.4公里，直行进入中林隧道

18.沿中林隧道行驶270米，直行进入广昆高速公路

19.沿广昆高速公路行驶129.6公里，过洛阳分离式立交小桥约1.2公里后，直行进入南梧高速公路

20.沿南梧高速公路行驶200米，稍向左转进入广昆高速公路

21.沿广昆高速公路行驶81.2公里，过甘棠河大桥，朝南宁/百色方向，稍向右转进入广昆高速公路

22.沿广昆高速公路行驶970米，直行进入广昆高速公路

23.沿广昆高速公路行驶34.5公里，朝河池/贵阳/钦州/北海方向，稍向右转上匝道

24.沿匝道行驶1.4公里，直行进入外环高速公路

25.沿外环高速公路行驶39.3公里，稍向左转进入广昆高速公路

26.沿广昆高速公路行驶1.5公里，过安吉互通，直行进入广昆高速公路

27.沿广昆高速公路行驶14.4公里，朝百色/云南/G80方向，稍向右转进入广昆高速公路

28.沿广昆高速公路行驶740米，过石埠北立交1号跨线桥，直行进入广昆高速公路

29.沿广昆高速公路行驶192.7公里，朝隆林/昆明/兴义/田林方向，稍向右转上匝道

30.沿匝道行驶0米，直行进入汕昆高速公路

31.沿汕昆高速公路行驶163.6公里，直行进入开冲隧道

32.沿开冲隧道行驶1.2公里，直行进入汕昆高速公路

33.沿汕昆高速公路行驶86.2公里，朝万屯/兴仁/晴隆/贵阳方向，稍向右转上匝道

34.沿匝道行驶980米，直行进入晴兴高速公路

35.沿晴兴高速公路行驶22.3公里，过蔡家弯大桥约1.2公里后，直行进入新寨隧道

36.沿新寨隧道行驶2.4公里，直行进入晴兴高速公路

37.沿晴兴高速公路行驶46.6公里，朝普安/昆明方向，稍向左转上匝道

38.沿匝道行驶680米，直行进入镇胜高速公路

39.沿镇胜高速公路行驶7.6公里，直行进入桐子林隧道

40.沿桐子林隧道行驶250米，直行进入镇胜高速公路

41.沿镇胜高速公路行驶780米，过大河坝1号大桥，左前方转弯进入乌龙山隧道

42.沿乌龙山隧道行驶3.2公里，直行进入镇胜高速公路

43.沿镇胜高速公路行驶4.4公里，过王家岩1号大桥，直行进入狮子山隧道

44.沿狮子山隧道行驶2.0公里，直行进入镇胜高速公路

45.沿镇胜高速公路行驶440米，直行进入普安1号隧道

46.沿普安1号隧道行驶330米，直行进入镇胜高速公路

47.沿镇胜高速公路行驶700米，过普安3号大桥，直行进入普安2号隧道

48.沿普安2号隧道行驶820米，直行进入镇胜高速公路

49.沿镇胜高速公路行驶46.3公里，在红果北/沙坡出口，稍向右转上匝道

50.沿匝道行驶990米，直行

51.盘县内驾车方案

1) 行驶3.2公里，右前方转弯进入银杏大道

2) 沿银杏大道行驶2.0公里，直行进入胜境大道

3) 沿胜境大道行驶1.4公里，左转进入团结东路

4) 沿团结东路行驶40米，过右侧的苏宁电器红果店约290米后，右前方转弯

5) 行驶70米，到达终点(在道路左侧)

终点：盘县英武乡

山西有哪些县

1、我爬上公园的 健身 器，向远处眺望。调皮的雾，一会儿浓，一会儿淡的，使原本看着清晰的大山，此时却朦胧起来。这没有关系，朦胧中的大山，更让人感到神秘和生机。

2、闲情时候自己跑跑步，健 健身 ，放一段高雅音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，爽哉。

3、天天晨练不仅为了 健身 ，也为了体现生命的倔强。

4、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、 健身 店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。

5、运动是生命的滋润剂， 健身 是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！

6、人生匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动 健身 体，昼养生更要紧。

7、 健身 的方法很多，譬如散步、长跑、打太极拳等都很好。

8、全民 健身 ，利国利民，功在当代，利在千秋。

9、生命在运动中延续，健康在 健身 中加固。

10、黑发不知锻炼好，白首定悔 健身 迟。

11、小树林里时常听到有人练嗓，据说还是一种 健身 方法呢。

12、适当的休息，是 健身 的主要秘诀。

13、积极开展全民 健身 活动，提高人民的健康水平。

14、快走慢跑 健身 操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

15、运动是生命的滋润剂， 健身 是青春的美容师。

16、以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信 健身 长生不老古今无据。

17、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是 健身 的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！

18、快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去 健身 的人，迟早会腾出时间去看病！

19、快乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是 健身 的回报。

20、勤奋是健康的灵丹,快乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是 健身 的馈赠!

21、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动 健身 为生命添彩。

22、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉,天天 健身 不能忘掉！

23、不必说那幢幢楼房，棵棵绿树，朵朵小花，丛丛绿草；也不必说那早出晚归的人们，在丛草中嬉戏的孩子，和主人一同出门的小狗小猫，忙于采蜜的小蜜蜂。单是河边那一排 健身 通道，就别有一番趣味。

24、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态， 健身 需要坚韧不拔的意志！

25、清明果给你健康的身体，寒食日送你连绵的好运，玩蹴鞠让你强 健身 体，放风筝带走你的晦气，祭先祖让你永远铭记，祝清明节一切如意！

26、农历五月初五是端午节。两千多年来，端午节一直是一个多民族的全民 健身 、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。

27、东亚病夫耻辱深，当年庶民贫；亿万人民大解放，全民 健身 万家春；改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金；宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。

28、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是 健身 的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!

29、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无 健身 体。

30、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动 健身 。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。

31、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌， 健身 防病心愉快。

32、人生百年不足奇，早起早睡 健身 心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。

33、习勤成乐，习乐养心，有利 健身 ；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

34、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又 健身 。

35、清洁 健身 ，廉洁净心；依法审计，有益身心。

36、女性应当从30岁以后就注意骨骼保健。除适当补钙，还要适当运动，比如利用 健身 房专门训练不同部位肌肉的器械，训练肌肉力量，从而预防骨骼衰老。

37、初秋 健身 讲究多，选好运动促健康；无处不在健步走，每天至少六千步；有氧运动宜爬山，准备活动需做足。温馨关怀已送上，快乐安康都随行！

38、与其挥金如土地争取拜金女的不可靠爱情，不如买张 健身 卡到体育馆去挥汗如雨。

39、康乐宫内设有游艺室、 健身 房、保龄球场以及游泳池等。

40、养生技巧很重要，笑口常开心情好，肝气顺达身体健，多吃果蔬注营养，早睡早起多运动，防病保 健身 康泰。祝春季好运常伴、幸福年年、开心永远。

41、冬季多锻炼，耐寒意志坚。冬泳治病、 健身 和抗衰，增强体质效果明显；跳绳运动简易又方便，还能增强血液循环；体育卫生要注意，适当锻炼身体健。

42、永远不操心穿什么， 健身 还能赚钱。

43、爱美之心，人皆有之，美是不分年龄，不分层次的，年轻人是朝气蓬勃的美，中年人是孜孜不倦不断追求美好生活的美，老年人是热爱生活的美，美的元素就渗入到学校， 健身 房和社区老年活动中心。

44、春节期间饮食的选择应少而精，制作要淡而美。选择平时不常吃的马肉、猪蹄、鸡爪等，以清蒸为主，少用油炸，突出鲜味，既新鲜可口，又美容 健身 。

45、唉，如今大街小巷塞车现象随处可见：大马路上人山人海，车水马龙，车走得比人还慢，看来，还是走路好，这样既 健身 ，又环保呢！

46、早晨我去公园晨练，有的人在跑步，有的人在做 健身 操，有的人在舞剑，有的人在踢毽子，还有的人在玩空竹。

47、秋来临，温渐低，短信关怀捎给你：处暑过，照样热，健康身体要关注；多加衣，少裸露，以防秋凉引疾病；勤锻炼，多 健身 ，健康拴牢好身体！

48、扫地是一种轻微的日常劳动，必须弯腰屈臂，四肢随之运动开来，血液循环加速，骨骼、肌肉关节及韧带一并达到锻炼，是老少皆宜的 健身 劳动。

49、芒种时节，湿热困脾肺气虚。饮食方面要注意，减苦增辛多调理。天热神乏人慵懒，午后小憩补睡眠。冷热水浴持以恒，循序渐进 健身 体。

50、你如果不离婚就得学会自娱自乐，等着这男人对你好大概没戏。你可以自己去 健身 ，和女朋友吃饭。多帮你男人花点钱，这一般能治百病。

51、只见父亲斜倚在沙发靠背上，随意地摆弄 健身 球，心平气和，神情安详。

52、无论是， 健身 ，还是在美不胜收的海滩上打发时光，都可以各得其所。

53、闻鸡起舞：老爷爷在乡间修养，天天闻鸡起舞，打太极 健身 。

54、“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉”：要经常去户外呼吸新鲜空气，并进行一些 健身 运动，最重要的是要保持充足的睡眠，以便有足够的精力。

55、每天晚上在 健身 房挥汗如雨的日子。

56、这是疯狂的，毕竟，健康和 健身 杂志只字不提大豆有害。

57、做事畏首畏尾，就好比骑 健身 脚踏车：尽管诨汗如雨，始终留在原地。

58、钓鱼者不能贪得无厌，这种心态既缺乏远见，又不利于保护鱼类资源，更与垂钓 健身 与的宗旨背道而驰。

59、除了来自心怀嫉妒的女同学和男主角盛气凌人母亲的人为阻碍，可怜的女主角还要应付不计其数的植入广告：从奶茶到 健身 中心。

60、冬季养生：御寒加衣要适量，每天 健身 很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早！

61、充分利用身边的条件，因地制宜，因陋就简，就地取材，开辟各种各样的体育 健身 场所，自得其乐地开展体育活动阎。

62、在我闲暇的时候，我总是去 健身 房做运动，喜欢跑步机，喜欢瑜伽，尤其喜欢搏击。

63、教练员说：滴滴汗水，矫 健身 影的运动场就是美，一种突破自我的美。

、秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养注重保肺 健身 ，勿懒。要记住哦！

65、立夏来到春已去，气温升高阳光烈，保 健身 体正当时，火气过旺益清淡，时令蔬果营养全，滋阴祛火又护肝，安闲自乐心情好，凉爽舒畅乐开怀，立夏时节送祝福，愿你快乐一夏天！

66、 健身 能长寿，不容再等候。

67、 健身 谎言让减肥徒劳无功“身体在习惯了某项运动后,就不会再消耗那么多的卡路里了。

68、近年来随着国人休闲体育意识的逐步提高，选择瑜伽做为休闲 健身 方式的人数与日俱增，瑜伽运动方兴未艾。

69、生存三件宝：阳光、空气、水； 健身 三件宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三件宝：放屁、出汗、打喷嚏！世界糖尿病日，短信送关怀，愿你永远健康！

70、宽敞的教室，整洁的校园，音乐室、美术室、电脑房、语音室、 健身 房、劳作室、物理化学实验室、生物标本室、图书馆、运动场，一应俱全，规范化的幼儿园、小学、中学，家长们谁个不高兴！

71、天气变冷，记得多喝水多穿衣，多运动多 健身 ，多放松多欢笑，多吃水果别感冒，这是我对你的关爱，希望你愉快。

72、应在学校大力宣传国家倡导的全民 健身 计划，提高自觉锻炼意识，把提高全民素质当成百年大计来抓，为青少年终身健康打下良好基础。

73、我们这支百炼成钢的大刀队，浩浩荡荡开出村去了！少林弟子每天清晨习武 健身 ，每名弟子都百炼成钢。

74、减肥妙招：每天喝多八大杯，饮料抛弃水来替；一日三餐要控制，少食多餐更适宜；运动 健身 不能忘，爬爬楼梯散散步；花生蜂蜜可多食，乌龙清茶莫忘记。

75、冬泳免疫强，慢跑烧脂肪，跳操不发胖，举重肌肉强，攀岩刺激又健康，太极瑜伽韧带长，武术 健身 又防狼。天天运动身体棒，才能来把疾病防。

76、我家楼下的文化广场本来是让大家 健身 的，结果有许多人在摆档卖菜、卖衣服、烧烤，像个农贸街市，搞得不伦不类。

77、 健身 房里，人们一会儿跑步一会儿做仰卧起坐，快乐的挥洒着汗水。

78、古往今来，旅游一直是人们增长知识，丰富阅历的美好追求。可以说旅游是一项集观光，， 健身 于一体的愉快而美好的活动。

79、观音菩萨言：慢慢拖好好活、一年还有几万多；不要攀不要比、不要自己气自己。少吃盐多吃醋、少搓麻将多散步；按时睡按时起、跳舞跑步 健身 体。夫妻爱子女孝、家和比啥都重要。今日是观世音菩萨出家日，愿福、禄、寿、喜、财五路神仙都保佑你，祝你好运常伴！

80、劳动 健身 、劳动致富、劳动快乐、劳动幸福、劳动光荣、劳动万岁。愿你我用辛勤的劳动创造事业辉煌，给自己和最亲爱的人以幸福。五一劳动节快乐！

81、奶奶老当益壮，都八十几岁了，还跟我们一起去参加 健身 。

82、生存三宝：阳光、空气、水； 健身 三宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三宝：放屁、出汗、打喷嚏！开心三宝：笑容，朋友，短消息。

83、据说一个男人凝视一个漂亮女人10分钟 健身 效果相当于30分钟的有氧运动，每天坚持的话可以把心脏病和中风几率减半，长久以往就能够延长平均寿命四五年。

84、在全民中展开 健身 运动。

85、冬季养生要注意：保暖内衣莫贴身，加剧瘙痒身难受；冷饮解渴不可取，寒邪入肾伤身体；关窗 健身 易恶心，泳前喝酒害自身。愿牢记，健康一整冬！

86、秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳 健身 ，加强锻炼。

87、但至少在观察家看来，在齐心协力促使人们摆脱厌恶 健身 的观念之前，所能取得的成就将非常有限。

88、冬天到，看预报，知寒暖，衣穿牢。 健身 体，防犯病，勤洗澡，常搓脚。水量足，空气好，粥调养，入睡早。多活动，宜慢跑，调精神，烦恼消。祝健康一冬！

89、关东四宝，有 健身 养性，补肝健脾，延年益寿之功效。

90、秋老虎来袭，关怀送你：早卧早起护阳气，运动锻炼 健身 体；饮食特别要注意，少吃辛辣吃酸宜；防暑降温要继续，空调惹病需防御！愿你健康最无敌！

91、我们新的健康和 健身 计划主题一言以蔽之：更健康的美国。

92、你不能因为自己是刘翔，就看不起哪些参加全民 健身 的。

93、就Kalff先生所说，这一高科技机器将会吸引那些已经拥有像台球室、游泳池、 健身 房和**院这样生活的人。

94、您需要一套 健身 衣和一双运动鞋。您还需要买一双芭蕾舞鞋，姿态训练的时候会用得着。

95、比起上一代产品“驼背狗”，这个新版本对于家庭来说更具亲合力。你就看着这只 健身 狗是如何把肚子上的搓衣板变成完美的腹肌吧！

96、你为什么不去参加一个有氧 健身 班呢？

97、因手法，步法，腿法全面综合，现在是习武 健身 的最佳套路。

98、任何激发你去活动的，如到 健身 房，踩单车，参加舞蹈班，参加一个徒步旅行俱乐部。

99、如果这个时间可以与其他人一起那就更好了，这些人可以是工作以外的，例如 健身 教练、项目搭档都可以。

100、在田林社区中，正在练习太极拳和 健身 球的居民也吸引了很多木偶团的成员。

101、悠扬 健身 培训机构是黄金时代澳瑞特唯一特定健身教练培训机构.

102、克米林斯基提道：这些项目不仅着眼于通常的有氧和力量型 健身 ，而且还增加了平衡感和柔韧性训练。

103、北京浩沙健与美 健身 俱乐部是健身市场中的市场领先者。

104、FitbyFun通过一个动画版教练来指导 健身 ，伴随欢快的音乐，网站实时显示“同学”名单，让人有集体活动的感觉。

105、豪华的健康中心。包括干湿蒸气浴、冷冻房、冰冻房、冰热药物水池、中泰式按摩、 健身 及美发。当地最大型的水池区是您舒展身心、享受悠闲的最佳选择。

106、您在壁球场或在 健身 房流汗之后，还可享受冷水淋浴，到桑那浴室放松，或到酒店的室外游泳池游泳。

107、今天我在 健身 房向喜欢的帅哥飞眼。

108、自即日起，出行 健身 版开始征集各位驴友在旅游生活中的一些珍闻奇事，所见所闻，旅游心得及行走日记。

109、金帝商务会所具有浓郁的欧陆风情，是境外人士的绝佳去处。会所竭诚为会员提供 健身 、、休闲、联谊的优雅场所及五星级的优质服务、营造名流荟萃之地。

110、气功是一门科学，它在强身 健身 、医疗康复、延年益寿、陶冶性情、开发智力等许多方面都有着不可估量的作用。

111、开始新 健身 计划或找新医生诊断旧疾：五月二十四日，加两个礼拜。

112、卢森的日程就像在环形机器上将原木、手推车和沙袋参合，比拉多和其他 健身 器械。

113、接着房间里东西日益减少，照片不知所踪，电视机反复从广告放到新闻放到连续剧放到晚安，从晚安后的空白无声孤独整夜，到凌晨突然闪烁，出现 健身 节目。张嘉佳

114、该研究小组也发现，人们在机器人 健身 教练面前反应良好，看上去比电脑屏幕给出的指示没那么让人有挫败感。

115、有些人认为运动很枯燥，尤其是 健身 房运动，但阮经天不这么认为。

116、一周去 健身 房锻炼两次，或游两次泳。

117、 健身 中心的所有设施应以1：99稀释家用漂白水清洗及拭抹，最少每天一次。

118、日常费用包括住宿以及游泳池和 健身 房的不限时使用。

119、一种8字形梅花桩 健身 器，属于健身器材。

120、中央全息显示器黯淡下来，一个有着蓝灰色皮肤长满长毛的强 健身 体还有血红色充满野性的双眼的鬼面兽出现了。

去巴马玩，几月份好？

截至2016年，山西省共辖11个地级市，包括11个县级市、85个县。

太原市——清徐县、阳曲县、娄烦县、古交市；

大同市——阳高县、天镇县、广灵县、灵丘县、浑源县、左云县；

朔州市——山阴县、应县、右玉县、怀仁市；

忻州市——定襄县、五台县、代县、繁峙县、宁武县、静乐县、神池县、五寨县、岢岚县、河曲县、保德县、偏关县、原平市；

阳泉市——平定县、盂县；

吕梁市——文水县、交城县、兴县、临县、柳林县、石楼县、岚县、方山县、中阳县、交口县、孝义市、汾阳市；

晋中市——榆社县、左权县、和顺县、昔阳县、寿阳县、太谷县、祁县、平遥县、灵石县、介休市；

长治市——长治县、襄垣县、屯留县、平顺县、黎城县、壶关县、长子县、武乡县、沁县、沁源县、潞城市；

晋城市——沁水县、阳城县、陵川县、泽州县、高平市；

临汾市——曲沃县、翼城县、襄汾县、洪洞县、古县、安泽县、浮山县、吉县、乡宁县、大宁县、隰县、永和县、蒲县、汾西县、侯马市、霍州市；

运城市——临猗县、万荣县、闻喜县、稷山县、新绛县、绛县、垣曲县、夏县、平陆县、芮城县、永济市、河津市。

扩展资料：

山西，中华人民共和国省级行政区，省会太原市，因居太行山之西而得名，简称“晋”。位于黄河中游东岸，华北平原西面的黄土高原上。东以太行山为界，与河北为邻；西、南隔黄河与陕西、河南相望；北以外长城为界与内蒙古毗连。

山西又称“三晋”，古称河东，是中华民族发祥地之一，有文字记载的历史达三千年，被誉为“华夏文明摇篮”，素有“中国古代文化博物馆”之称。柳宗元称之为“表里山河”。

参考资料：

百度百科-山西

昆明高原云贵高原昆明旅游资源

9月-下年4月份，可在巴马汇福中医村码头玩玩摩托艇、快艇、画廊、脚踏船，感受一下赐福湖的美景。

巴马瑶族自治县，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部，东临大化瑶族自治县，西邻百色市凌云县、右江区，南与平果、田东、田阳县接壤，北与东兰、凤山两县交界。属亚热带季风气候。地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，土地显得很珍贵。

冬季，巴马以后很多人都选择在巴马的小庄村里面租房长住养生，或者乘车或包车游玩巴马县的各个景点，也可以住在巴马汇福中医村，住的游客在巴马短的十几天，久的几个月。大部分都是租房子住，价格750到1500多不等每月。很多慕名来到巴马汇福中医村探寻长寿秘诀，因此也诞生了一批“候鸟人”。

武汉江汉关介绍汉口江滩武汉关

1.昆明云贵高原

云贵高原主要包括贵州省、云南省哀牢山以东地区、广西北部和四川、湖北、湖南三省交界地区，是中国南北向和东北向西南向两组山脉的交汇处，平均海拔1000-2000米。

云南高原主要包括遵义、百色、昆明、贵阳等地。

遵义的县级区域包括桐梓县、习水县、余庆县、湄潭县、绥阳县、凤冈县、郑安县、务川仡佬族苗族自治县和道真仡佬族苗族自治县。

昆明市县级区域包括晋宁县、嵩明县、宜良县、石林彝族自治县、寻甸回族彝族自治县、禄劝彝族苗族自治县。

百色县级区域包括靖西市、田阳县、田东县、平果县、德保县、那坡县、凌云县、乐叶县、田林县、西林县、隆林自治县。

桂阳县级地区包括：开阳县、息烽县、修文县、清镇市。

2.丽江云贵高原

平遥古城是中国明清时期古城的杰出典范。平遥古城保留了所有的特色。而且，在中国的发展中它向人们展示了一幅非凡的文化、社会、经济和宗教发展的完整画面。

丽江古城位于云南省丽江市古城区，丽江大坝中部。始建于宋末元初，地处云贵高原。丽江古城有丰富多彩的当地民族风情和活动，如纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧、纳西火把节等，独具特色。丽江古城集中体现了中国古代城市建设的成就，是具有鲜明特色和风格的中国民居类型之一。

不同：

1.平遥古城以城闻名，丽江古城以小桥、流水、人闻名。

平遥是明清时期汉文化的杰出代表，丽江是纳西族传统文化的代表。

3.地理环境不同。平遥地处黄土高原，属黄河流域；丽江位于云贵高原和青藏高原交界处，属于长江流域。

与相同：

1.都是世界文化遗产。

2.都是国家历史文化名城。

3.历史上，它曾是一个商业繁荣的地方。

3.云贵高原昆明

昆明属于云南，云南地处云贵高原，所以昆明属于高原。

4.昆明云贵高原海拔

西双版纳海拔在470米到2429米之间。西双版纳傣族自治州是云南省八个自治州之一，是景洪的首府。地貌以中低山丘陵为主。全州高，中间低，西北高，东南低。以澜沧江为界，分为中、西、东三个地貌区。

昆明市区平均海拔约1891米。公山马宗岭是昆明的最高点，海拔4247.7米，金沙江和普渡河的汇合处是昆明的最低点，海拔746米。该市地处云贵高原，地势北高南低，由北向南逐渐降低。

5.云贵高原区域

横断山脉(还有一种说法叫横断山脉，因为它是由许多山脉组成的)。

它是中国重要的南北山脉。它不仅是云贵高原和青藏高原的分界线，也是中国第一阶梯和第二阶梯的分界线青藏高原和四川盆地的边界。

横断山脉从北到南由博舒拉山-高黎贡山、塔年通山-怒山等7条主要山脉组成。

宁静山(芒康山)——云岭山、沙鲁里山、大雪山、邛崃山、岷山。

当前位置昆明市中心海拔约1891米。公山马宗岭是昆明的最高点，海拔4247.7米，金沙江和普渡河的汇合处是昆明的最低点，海拔746米。大部分地区在1500到280之间

6.云南昆明高原

为什么云贵高原的云南和贵州气候差异很大；

让让我们先来谈谈晴天和阴天。在冬半年(10月至次年4月)，晴朗的昆明和多云的贵阳的气候特征尤为典型。比如隆冬的1月，昆明平均每天日照7.8小时，贵阳只有1.8小时。昆明平均每天日照8小时，贵阳只有4.4小时。所以两个地方的名字确实有气象意义。让让我们来谈谈加热和冷却。贵阳的海拔比昆明低817米，所以气温比昆明高。贵阳7月平均气温24.0，比昆明高4.2。冬半年，贵阳1月平均气温只有4.9，比昆明的7.7低2.8，原因是贵州高原受北方冷空气影响。这样，昆明冬暖夏凉，有春城。贵阳则是冬热夏冷，季节变化比较极端。

造成这种现象的主要原因是：冬季，西伯利亚南下的冷空气转东北风越过长江，经贵州高原到达云贵边境海拔3000米左右的乌蒙山。由于长途攀登和跋涉，这支部队已经到了山穷水尽的地步。另外，这里高海拔盛行的西风越高越强，于是天地合力阻挡北方冷空气从云贵边界进入。随着低密度的西风暖空气向东流动，它被迫爬到高密度冷空气的背面。导致气温逐渐降低，水汽凝结，云形成雨，造成贵州高原冬季低温阴雨天气。由于贵阳冬季经常浸泡在冷空气海中，自然海拔低但不温暖；昆明经常沐浴在阳光和煦的西风中，自然山不冷。

010-1010昆明位于中国西南部，云贵高原中部，地理位置独特东连贵州和广西，北连四川和重庆到中原，南连泰国和柬埔寨，西接缅甸和印度和巴基斯坦。它位于从深圳出发的南北国际通道和第三条东西亚欧大陆桥的交汇处。它是中国面向东南亚和南亚开放的门户城市，位于东盟101自由贸易。

昆明是国家历史文化名城。早在3万年前，人类就在滇池周围生活繁衍。公元前278年云南建都于此；75年，南诏建东城，为昆明之始。明末，南明李咏政权在昆明建都。昆明属北亚热带低纬高原山地季风气候。属山地地貌，三面环山，南临滇池，沿湖风光秀丽。因为地处低纬度高原，这里的气候一年到头都是春天并享有春城。

7.云南云贵高原

昆明位于云南省中部，东经10210~10340，北纬2423~2633。它南北长237.50公里，东西宽152公里，总面积21012.54平方公里。它是云南省的省会，也是中国西南地区的中心城市之一。地处中国-东盟自由贸易区、澜湄合作区、泛珠三角经济圈的交汇点，是中国中国是南亚、东南亚、中东、南欧和非洲的前沿和重要门户。它有着独特的地理优势东连贵州和广西，北连四川和重庆到中原，南连泰国和柬埔寨，西接缅甸和印度和巴基斯坦。

云南也属于中国的西南地区，昆明在云贵高原。

8.昆明地处云贵高原

云贵高原位于中国西南部，包括云南省。

东、贵州省、西北的广西壮族自治区和四

四川、湖北、湖南等省的边界是我国的南北走向。

和东北-西南向两组牟的交汇处

在连绵起伏的群山中，有许多湖泊和水坝。

云南有1200多座大坝，占全省耕地的三分之二。

一个洼地变成一个盆地，一些水积聚成一个湖泊。

2010年至2010年，云贵高原共有耕地1325.4万公顷、园地23.55万公顷、林地3324.1万公顷、草地369.3万公顷、居住工矿用地116万公顷、水域103.6万公顷、未利用地1287.53万公顷。土地利用率80.6%，高于全国水平7.9个百分点。土地利用类型中，林地是绝对优势，耕地次之，未利用地和耕地面积相差无几。土壤主要是水稻土、红壤和黄壤。连片草原主要集中在滇东北、黔南、黔北、黔西的边缘地区。

1.汉口江滩武汉关

两江有两条游船线路：武昌洪祥码头汉口粤汉码头。

具体路线和沿途景点如下：

1.武昌洪祥码头(起航)-黄鹤楼-长江大桥-武昌造船厂-世贸锦绣长江-龟山电视塔-晴川阁-晴川桥-中国角(南安嘴)-龙王庙-武汉关钟楼-西安106安舰-303潜艇-武汉客运港-汉口江滩-粤汉码头-武昌江滩-武昌洪祥

2.汉口粤汉码头(起航)-汉口江滩-武汉港-武汉关钟楼-龙王庙青川桥-中国角(南安嘴)-晴川阁-大禹神话园-龟山电视塔-万里长江一桥-汉阳江滩-武昌造船厂-黄鹤楼-武昌江滩-长江二桥-粤汉码头(由

2.武汉关码头到汉口江滩

汉口租界：鸦片战争后，《中英天津条约》的签订使汉口成为港口，外国列强涌入。在246平方公里的区域内(北至京汉大道，南至滨江，西至江汉路，东至怡园路)，划分了英、俄、法、德、日、美租界，设立了12个外国领事馆，设立了近30个外国银行和金融机构。

武汉海关大楼简称武汉关，原名江汉关，汉口姜妍路中段，江汉与江汉南端的交汇处。该建筑由来自英国恩久盛洋行的英国建筑师景明按照文艺复兴时期流行的形式设计，由恒基建筑公司承建。它始于1922年，完成于1924年。它占地1400平方米，高约40米。钟楼顶离地面83.8米。

整个建筑具有欧洲文艺复兴的流行风格。底层主楼为方形五层结构，外墙为大理石，底墙厚约1至2米，正门有8根两人合抱的大理石圆柱，门前有23级台阶，上面有5级汉白玉台阶；庄严雄伟。底层是一个长方形的建筑。一楼高20米的钟楼：底层是大钟摆室，二楼是大钟机房，三楼是大钟钟点室，楼上是七个音阶组成的音室。钟楼四面都有直径约4米、针长1.7米的钟面。阳光明媚的天气，十英里外都能看见。根据刻的音乐，准时敲响的钟声也在远方。可惜解放前放的音乐是英国女王加冕时放的《女王万岁》。

在钟楼顶上，不仅有戳英国帆船模型。在建筑的基石上，有一个英国人的名字，他担任中国美国税务总局，也是刻的。所到之处，英国殖民者强迫我国开放汉口为商埠，并牢牢控制了我国汉口海关(当时称江汉海关)的主权。解放后，人民美国政府接管了海关，并正式命名为武汉关。《东方红》被替换为《女王万岁》。现在用《威斯敏斯特曲》。现在，武汉海关大楼是武汉海关的办公室。

临江楼一侧底层外墙嵌有三块铜牌：一块是长江技术委员会标注的武汉海拔，字迹模糊，难以辨认；民国八月十九日洪水最高点为53.65尺，是当年汉口被淹时的最高水位。另一块，1954年8月18日下午3点，最高洪水位29.73米(以武松为零点)，为当年武汉市水利局标注的特大洪水最高水位。

在这座大楼建成之前，江汉关署位于今天天津路第一CPPCC大楼前的英国领事馆。

3.武汉的江汉关

江汉关博物馆位于武汉市汉口路129号。是依托全国重点文物保护单位江汉关楼创办的专题博物馆。2010年开始筹备，2015年正式对外开放。

4.武汉江汉路江汉关

江汉路附近只有江汉关渡口，就是江汉关到中华路的渡口。这是最受欢迎的网上名人渡轮

游船线路：汉口粤汉码头(帆船)——汉口江滩武汉客运港(106船、303船)江汉关龙王庙中国角(两江交汇处)晴川桥晴川阁(愚公基)长江第一桥(过江桥)汉阳锦绣。

游船票价：155元/人(含晚餐，1小时)，100元/人(不含晚餐，1小时)

登船地址：汉口粤汉码头

开航时间：19:00，19:30，20:00，20:30，21:00，21:30。

登船地址：汉口粤汉码头

线路二：夜游长江航线(武昌洪祥码头)

游船线路：武昌鸿翔码头(帆船)——黄鹤楼——长江大桥武昌造船厂世贸锦绣长江龟山电视塔晴川阁晴川桥中国角(南安嘴)两江路口龙王庙武汉关钟楼106西安一艘船44

游船票价：155元/人(含晚餐，1小时)，100元/人(不含晚餐，1小时)

登机地址：武昌洪祥码头

开航时间：19:30，20:00，20:50。

登船地址：武昌鸿翔码头

5.汉口江滩几点关

武汉江滩轮渡可以24小时过江。武昌中华路1号码头至汉口江汉关码头有江城1号至江城5号5艘渡船，早8点至晚8点每20分钟一艘渡船，晚8点至次日早8点每30分钟一艘渡船。

6.江汉关江滩

汉口江滩在长江两岸，属于长江。从地理位置上看，武汉是一座临水的城市，长江、汉江穿城而过，将一座城市分为两江四岸三镇。

河滩的整体格局是三区三带。

三个区域

旅游区、中心广场区和休闲活动区。

三代

滨河特色区、游憩林绿荫区、堤防观赏区。

在姜妍路和江滩车道之间有堤防观赏区，在车道和滨河步道之间有游憩林绿荫区，在滨河步道以南有滨河特色区。

此外，水平的河边步道、林吟步道和堤岸上的观景廊贯穿整个河滩。

滨江特色带

一个大型的河边亲水空间，有高高的观景台、观河平台和戏水平台。河畔步道贯穿其中，沿途设置梅花灯、荷叶席。

河岸护坡

采用毛石，表面刻有浮雕和纹饰，设置-叙事浮雕两种护坡浮雕，展现武汉滨水城市发展历史。长江古生物化石和水生生物浮雕反映了武汉从古代的云梦泽、盘龙城到中世纪的春秋、汉唐，再到近代的繁荣。

有田林背阴区

全长1200米，宽3-8米，铺设蓝色系列地砖，局部路段用落地灯装饰，形成蓝带。各类绿化用地10万平方米，占总用地28.8平方米的70%，绿化覆盖率达到90%，使汉口江边沙滩成为汉口江边地区最大的集中绿地。

堤防景观带

重点设计堤上观景廊道，形成集垂直绿化、观景廊道、休闲服务、缓坡绿化景观于一体的景观带。

上官静画廊

缓坡平台与防洪墙相连，顶部设置木质走道，在上面可以观赏街景和江景。木步道部分配有休闲茶座，底层配有零售和公共卫生服务设施，总建筑面积2000平方米，形成了观光、观河、服务的最佳场所。

此外，在防洪墙和机动车道之间设置一条宽12m的缓坡绿化景观带。从时间上看，武汉是一座古老的城市，在中国近代史上风起云涌，举世瞩目。

7.武汉市汉口江滩

汉口江滩分三期建设：一期为江汉关-粤汉码头，长1.04公里，具有河道观光和文化展示功能；二期工程为粤汉码头至长江二桥，全长2.4公里，具有滨水亲水和休闲健身功能；三期工程为长江二桥——后湖船厂，全长3.6公里，主要满足城市生态绿化需要。

8.江汉关和汉口江滩

汉口江滩是武汉长江滩中规划设计最好、建设水平最高的海滩。但由于汉口江滩建有三个平台，其中第一个平台主要是芦苇等水生植物，平时游客很难进入。所以游客一般都是在第二、第三平台游玩，远离长江主航道。想在汉口江滩亲水，可以去三阳路等地，或者下到江边。